Kategori
Bilim ve Ütopya Yazıları
12 yazı
Bilim ve Ütopya dergisinin web portalı için 2018-2024 arasında yazdığım yazılar. Ruhsal travma, travma terapileri, algı, gruplar ve sosyal etkileşim üzerine bir dizi. Portal yayından kaldırıldığı için metinleri burada yeniden yayımlıyorum.
7 Eylül 2026
Korona Günlerinde Ruhsal İyilik Sizi Koruyabilir
2020’ye gerçekten üst üste felaket haberleri ile yakalandık. Ulusal çapta ve küresel boyutta, deprem, savaş ve salgın hastalık haberleri geldikçe geliyor. Tümü ruhsal dünyamızda da bir iz bırakıyor.
Devamını oku →
7 Eylül 2026
Beyin Yanılgısı: Olağan Dışı Yaşantıların Nörobiyolojisi
Gündelik yaşamımız, hayatın önümüze çıkardığı tökezleme anları dışında tekdüze biçimde ilerler.
Devamını oku →7 Eylül 2026
Mutluluğun Fiyatı: Bölüm 1
Bu yazı son dönem medyada çokça tartışılan mutluluk ve paranın psikoloji ile olan ilişkisine dair hazırlanmıştır.
Devamını oku →
11 Ocak 2024
İnsanlığın Direksiyonu: Teknoloji, Hız ve Ruh Sağlığı
Teknolojik hızlanma insan zihnine ne yapıyor? İnsanlığın yolculuğu ve direksiyonun kimde olduğu üzerine.
Devamını oku →
20 Nisan 2021
Terapiye Doğrudan Ulaşılamayan Durumlarda Kendine Yardım Araçları
Terapiye erişimin zor olduğu durumlarda kanıta dayalı kendine yardım kitapları, web siteleri ve uygulamalar — psikiyatrist önerileriyle.
Devamını oku →
26 Temmuz 2019
Travma ve Zihin Kuramı
Zihin kuramı nedir, ruhsal travma başkalarının zihnini okuma becerimizi nasıl etkiler? Kendi araştırmamız üzerinden.
Devamını oku →
5 Mayıs 2019
Gruplar ve Sosyal Etkileşim 3: Algılarınıza Saygı Duyun, Şapka Çıkarın, Ama O Kadar da Abartmayın
Duyu sinyallerinden zihinsel temsile: beynin dünyayı nasıl kurduğunu ve algıya ne kadar güvenebileceğimizi konuşuyoruz.
Devamını oku →
8 Nisan 2019
Beden Kayıt Tutar — Bessel van der Kolk (Kitap İncelemesi)
Bessel van der Kolk'un travma alanındaki klasiği “Beden Kayıt Tutar” üzerine bir psikiyatrist değerlendirmesi.
Devamını oku →
8 Mart 2019
Gruplar ve Sosyal Etkileşim 2: Gerçeklik Algımız
Bilişsel psikoloji deneylerinden psikiyatriye: algımızın gerçekliği nasıl kurduğu, nerede yanıldığı ve bunun terapideki karşılığı.
Devamını oku →
21 Şubat 2019
Gruplar ve Sosyal Etkileşim 1: “Bana arkadaşının güçlü yanlarını söyle, sana seninkini anlatayım”
Ayna nöronlar, grup normları ve sosyal öğrenme: çevremizdeki insanlar ruh sağlığımızı ve kendimize dair inançlarımızı nasıl şekillendiriyor?
Devamını oku →
24 Aralık 2018
Ruhsal Travma ve Evrimsel Doğası
TSSB belirtileri neden var? Amigdala, aşırı uyarılmışlık ve kaçınma bir savunma stratejisi olarak evrimsel açıdan ne anlatıyor?
Devamını oku →
12 Aralık 2018
Travma Terapileri, İyileştirim ve Sağkalım
Travma sonrası stres bozukluğu neden gelişir, EMDR ve BDT nasıl işler? Travmanın doğası ve terapilerin iyileştirim mekanizması üzerine.
Devamını oku →