Bipolar depresyon
Depresyon gibi görünür — ama tedavisi bambaşkadır. Bipolar depresyon kolayca gözden kaçar. Bipolar bozukluk, güçlü gene
11 Temmuz, 2026Uykunun görünmez metabolik gücü
“Sonra uyurum” dediğin her gece metabolizman fatura kesiyor. Az uyku insülini köreltir, iştahı artırır. Uyku sadece din
11 Temmuz, 2026Adaletsizlik hissi bir karakter zaafı değil — sinir sisteminin taşıdığı gerçek bir yüktür.
Algılanan adaletsizlik ile depresif belirtiler arasında güçlü bir bağ var: 33 çalışmayı birleştiren bir meta-analiz, bu
06 Temmuz, 2026Kötü düşününce kötü olur mu?
Kötü bir şey düşününce içiniz mi ürperiyor? “Ağzından çıkana dikkat et, başına gelir” — bu inanış göründüğü
02 Temmuz, 2026Bağlamın Gücü
“Ben olsam asla yapmazdım.” Emin misin? Sınanmadığın bir günahın masumu olmayabilirsin — çünkü o sınavı hiç
27 Haziran, 2026Sınır Koyma
Herkesi memnun etmeye çalışırken, sonunda kimseyi —en çok da kendinizi— memnun edemiyor musunuz? Bunun klinik bir karşı
23 Haziran, 2026Bebeğin ruh sağlığı annede başlar — ama hiçbir anne bunu yalnız taşımamalı
Bebeğin ruh sağlığı annede başlar — ama hiçbir anne bunu yalnız taşımak zorunda değil. Doğum sonrası depresyon her 7 an
22 Haziran, 2026Sonsuz Akış ve Genç Beyin
Açtığında 5 dakikaydı. 90 dakika geçti. Kaydırmalı videolar dikkatimizi ve uykumuzu gerçekten bozuyor mu — yoksa abartı
22 Haziran, 2026İleri Yaşta Sosyalleşme: Bir Lüks Değil, Bir Koruyucu Faktör
İleri yaşta arkadaşlık bir lüks değil — yaşam süresini, sigarayı bırakmakla kıyaslanabilir düzeyde uzatan bir koruyucu
17 Haziran, 2026Antidepresan Önyargı
Antidepresan bağımlılık yapar mı? Kişiliği değiştirir mi? En sık 6 korku ve kanıtın söyledikleri 👇 Antidepresanlar bağı
16 Haziran, 2026Kripto Para Kaybı
📉🧠 Kripto para kaybı sadece cüzdanınızı değil, psikolojinizi de vurabilir mi? Büyük bir hevesle yatırım yaptığınız krip
15 Haziran, 2026Düzenli Yürüyüş
Günde 7.000 adım, erken ölüm riskini neredeyse yarıya indirebiliyor — üstelik etkisi yalnızca bedenle sınırlı değil. 👇
14 Haziran, 2026Endişeye Randevu Ver
Endişeye randevu ver: olumsuz düşünceyi kovmak yerine ona zaman tanımak Olumsuz bir düşünceyi kovmaya çalışmak çoğu zam
14 Haziran, 2026Yönetici Asistanı / Akademik Proje Asistanı – Başvuru Formu
Bu pozisyon 17.6.26 tarihinde kapanmıştır. İlginize teşekkür ederiz. —— Ekibimize Uzun Vadeli Bir Çalışma
12 Haziran, 2026EMDR Europe Annual Conference | Oslo 2026 – Poster Özetleri
EMDR Avrupa Konferansı’nın bu yıl Oslo’da gerçekleştirilen toplantısının ikinci günündeyiz. Geçen kongrede
06 Haziran, 2026Yetişkin DEHB
DEHB’yi 3 belirtiyle tanıyoruz: dikkatsizlik, hareketlilik, dürtüsellik. Ama yetişkinde 9 belirti boyutu var — ve
05 Haziran, 2026Sabah Çayı ve İnsan Zihni
Çay yaprağında aslında “çay kokusu” yoktur. O bakır kırmızısı renk, o karakteristik aroma, o buruk tat — hiçbiri taze y
03 Haziran, 2026Eş Bağımlılık
Onun ne istediğini her an biliyorsunuz. Peki ya siz ne istiyorsunuz? İlişkide “ben”i kaybetmenin sık kullan
03 Haziran, 2026Magnezyum | Doğru tür, doğru etki
Magnezyum eksikliği yetişkinlerin yaklaşık yarısında görülebiliyor , peki hangi tür, ne işe yarar? Magnezyum, vücutta 3
03 Haziran, 2026Egzersiz Sporcu Paradoksu
Egzersiz depresyon riskini ~%25 düşürür. Peki dünyanın en çok antrenman yapan insanları — elit sporcular — neden bağışı
02 Haziran, 2026Lacanyen Yapısal Tanı
Aynı tanı, aynı insan değildir. İki kişi de “kontrolü kaybetmekten korkuyorum” diyebilir — ama içlerinde ba
02 Haziran, 2026
