الفئة
مقالات Bilim ve Ütopya
20 yazı
مقالات كتبتها بين عامَي 2018 و2024 للأعداد المطبوعة من مجلة Bilim ve Ütopya ولبوابتها الإلكترونية. سلسلة تتناول إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين (EMDR)، والصدمات النفسية، وعلاجات الصدمات، والشخصية، والفصام، والطب النفسي التطوري، والإدراك، والجماعات. أعيد نشر هذه النصوص هنا بعد إيقاف البوابة الإلكترونية.
7 سبتمبر 2026
العافية النفسية قد تحميكم في أيام كورونا
دخلنا عام 2020 فعلًا على وقع أخبار متلاحقة عن الكوارث. فعلى الصعيدين الوطني والعالمي، لا تتوقف أخبار الزلازل والحروب والأوبئة عن التوارد. وكلها تترك أثرًا في عالمنا النفسي أيضًا.
اقرأ المزيد →
7 سبتمبر 2026
وهم الدماغ: البيولوجيا العصبية للتجارب غير المألوفة
تمضي حياتنا اليومية على وتيرة رتيبة، باستثناء لحظات التعثّر التي تضعها الحياة في طريقنا.
اقرأ المزيد →7 سبتمبر 2026
ثمن السعادة: الجزء الأول
أُعدّ هذا المقال لتناول علاقة السعادة والمال بعلم النفس، وهي مسألة كثر النقاش حولها في وسائل الإعلام مؤخرًا.
اقرأ المزيد →
9 يونيو 2025
الإجهاد الصدمي وعلاج الصدمات النفسية في الاضطراب ثنائي القطب
تزامن تشخيص اضطراب الكرب التالي للصدمة مع الاضطراب ثنائي القطب، ودور العلاجات النفسية المتمحورة حول الصدمة، وفي مقدمتها العلاج بإزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين (EMDR).
اقرأ المزيد →
11 يناير 2024
دفّة البشرية: التكنولوجيا والسرعة والصحة النفسية
ماذا يفعل التسارع التكنولوجي بالعقل البشري؟ تأملات في رحلة البشرية ومَن يمسك بمقودها.
اقرأ المزيد →
20 أبريل 2021
أدوات المساعدة الذاتية عند تعذّر الوصول المباشر إلى العلاج النفسي
كتب ومواقع إلكترونية وتطبيقات للمساعدة الذاتية قائمة على الأدلة، للحالات التي يصعب فيها الوصول إلى العلاج النفسي — مع توصيات طبيب نفسي.
اقرأ المزيد →
10 نوفمبر 2020
سيكولوجية المهتمين بعلم النفس الخارق: «المعايير» تصبح «طبيعية» بمرور الوقت
كيف تُحرّف معايير الجماعة والسياقُ الإدراكَ؟ نظرة إلى علم النفس الخارق من منظور علم النفس الاجتماعي، من خلال تجربة الحركة الذاتية لـ Muzaffer Sherif.
اقرأ المزيد →
1 نوفمبر 2020
الزلزال وآثاره النفسية
أعراض الصدمة النفسية الناجمة عن الزلزال، وخلفيتها التطورية، وسبل التعامل معها وعلاجها.
اقرأ المزيد →
18 أكتوبر 2020
الجرأة على النظر إلى الظلام: التحليل النفسي
اكتشافات التحليل النفسي وبُناه النظرية والانتقادات الموجّهة إلى علميّته، منذ Freud وحتى اليوم.
اقرأ المزيد →
9 أكتوبر 2020
من المزاج إلى الشخصية: الشفرات الجينية وعبء الصدمات
ما الذي يحدّد الشخصية: المزاج الموروث أم صدمات الطفولة؟ مراجعة تمتد من البيولوجيا العصبية إلى اضطرابات الشخصية.
اقرأ المزيد →
5 أكتوبر 2020
الانتحار والتحدث عنه والاستماع إليه والتوعية به
المعتقدات الخاطئة الشائعة بشأن الانتحار، ومسؤولية وسائل الإعلام في تغطية أخباره، وتأثير Werther: كيف يمكن الوقاية من الانتحار؟
اقرأ المزيد →
5 أكتوبر 2020
علم الأحياء ومضادات الاكتئاب والعلاج النفسي
الأصول البيولوجية للأمراض النفسية: أين ولماذا وكيف يتدخل العلاج الدوائي والعلاج النفسي؟
اقرأ المزيد →
5 أكتوبر 2020
الفصام من منظور تطوري
لماذا يظهر الفصام بمعدلات متقاربة في جميع المجتمعات؟ محاولة للتفسير بالاستناد إلى الطب النفسي التطوري ومفهوم «الدماغ الاجتماعي».
اقرأ المزيد →
1 أبريل 2020
العلاج بإزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين (EMDR) وتأثيراته في الدماغ
كيف يُحقّق العلاج بإزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين (EMDR) التعافي؟ ثلاث نظريات تفسّر التحفيز الثنائي الجانب، وأحدث الأبحاث المنشورة في Nature وMolecular Psychiatry.
اقرأ المزيد →
5 مايو 2019
الجماعات والتفاعل الاجتماعي 3: احترموا تصوراتكم، وارفعوا لها القبعة، لكن لا تبالغوا إلى هذا الحد
من الإشارات الحسية إلى التمثيل الذهني: نناقش كيف يبني الدماغ تصوّره للعالم، وإلى أي مدى يمكننا الوثوق بإدراكنا.
اقرأ المزيد →
8 أبريل 2019
Beden Kayıt Tutar (الجسد يحتفظ بالأثر) — Bessel van der Kolk (مراجعة كتاب)
تقييم من منظور طبيب نفسي لكتاب «Beden Kayıt Tutar» (الجسد يحتفظ بالأثر)، العمل المرجعي لـ Bessel van der Kolk في مجال الصدمات النفسية.
اقرأ المزيد →
8 مارس 2019
الجماعات والتفاعل الاجتماعي 2: إدراكنا للواقع
من تجارب علم النفس المعرفي إلى الطب النفسي: كيف يبني إدراكنا الواقع، وأين يخطئ، وما انعكاس ذلك في العلاج النفسي.
اقرأ المزيد →
21 فبراير 2019
الجماعات والتفاعل الاجتماعي 1: «أخبرني بنقاط قوة صديقك، أُخبرك بنقاط قوتك»
العصبونات المرآتية، ومعايير الجماعة، والتعلّم الاجتماعي: كيف يُشكّل الأشخاص المحيطون بنا صحتنا النفسية ومعتقداتنا عن أنفسنا؟
اقرأ المزيد →
24 ديسمبر 2018
الصدمة النفسية وطبيعتها التطورية
لماذا توجد أعراض اضطراب الكرب التالي للصدمة؟ ما الذي تخبرنا به اللوزة الدماغية وفرط الاستثارة والتجنّب، بوصفها استراتيجية دفاعية، من منظور تطوري؟
اقرأ المزيد →
12 ديسمبر 2018
علاجات الصدمات والتعافي والبقاء على قيد الحياة
لماذا ينشأ اضطراب الكرب التالي للصدمة، وكيف يعمل العلاج بإزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين (EMDR) والعلاج المعرفي السلوكي (CBT)؟ حول طبيعة الصدمة وآليات التعافي في العلاجات.
اقرأ المزيد →