Bu sayfa, 26. Dünya Psikiyatri Kongresi'nde sunulan çalışmanın yapay zekâ desteğiyle hazırlanmış Türkçe özetidir. Çalışmanın sahibi sunan yazarlardır; atıf için orijinal kaynağa başvurun.

Resilience buddy mobil uygulaması: dayanıklılık için cep spor salonu

Resilience buddy mobile app: pocket gym for resilience

Çok sistemli dayanıklılık modelini işleten Resilience Buddy mobil uygulaması tek kollu pilot çalışmada kullanılabilir bulunmuş, dayanıklılıkta artış (ortalama değişim 7,23; p<0,001) ve psikolojik distreste azalma (ortalama değişim -5,27; p<0,001) ile ilişkilenmiştir.

Çalışma, dayanıklılığı bir özellik olarak değil, içsel sistem, değerler ve baş etme ile dışsal sistem olmak üzere üç etkileşimli sistemin üç gereksinim düzeyiyle kesişmesinden doğan bir süreç olarak ele alan Çok Sistemli Dayanıklılık Modeli'ni (Multi-System Model of Resilience) işleten Resilience Buddy adlı mobil müdahaleyi tanıtmayı ve bunun kullanılabilirliğini, kabul edilebilirliğini ve dayanıklılık ile psikolojik distreste öncesi sonrası değişimi ön düzeyde değerlendirmeyi amaçlamıştır. Tek kollu formatif pilot desende, öncesi ve sonrası değerlendirmeleri tamamlayan erişkinler alınmıştır; uygulama model alanlarıyla eşleşen ve her biri değerler, bilgilendirme, aşma, eyleme geçme ve bağlanma olmak üzere beş bölümlü bir yapı izleyen 10 açık modülden (biri giriş niteliğinde öz izlem, dokuzu öğrenme modülü) oluşmaktadır. Ölçümler Çok Sistemli Dayanıklılık Modeli Envanteri, 12 maddelik Genel Sağlık Anketi (General Health Questionnaire, GHQ-12) ve 4 maddelik Kullanıcı Deneyimi Kullanılabilirlik Ölçümünü içermiş; değişim eşleştirilmiş t testleriyle (duyarlılık analizi için Wilcoxon işaretli sıralar testi) incelenmiş, dayanıklılıktaki değişimin distresteki değişimi izleyip izlemediği korelasyonlarla sınanmıştır. Eşitlik açısından çeşitlilik gösteren analiz örneklemi 47 erişkinden oluşmuş (ortalama yaş 24,28 yıl; aralık 19-45), katılımcıların çoğu kendini ırksallaştırılmış olarak tanımlamıştır. Kullanılabilirlik kabul edilebilir düzeyde bulunmuş, toplam dayanıklılık artmış (ortalama değişim 7,23; p<0,001) ve en büyük kazanımlar dışsal sistem alanlarında görülmüş, distres azalmıştır (ortalama değişim -5,27; p<0,001); daha büyük dayanıklılık kazanımlarına daha büyük distres azalmaları eşlik etmiştir. Yazarlar, çok sistemli bir modelin yapılandırılmış bir mobil araca çevrilmesinin dayanıklılığı yalnızca bir özellik olarak değil bir süreç olarak işlettiği sonucuna varmakta, etkililiği sınamak ve en yanıt veren alanları belirlemek için kontrollü denemelere gereksinim olduğunu belirtmektedir.

Tüm WCP 2026 özetleri