Bu sayfa, 26. Dünya Psikiyatri Kongresi'nde sunulan çalışmanın yapay zekâ desteğiyle hazırlanmış Türkçe özetidir. Çalışmanın sahibi sunan yazarlardır; atıf için orijinal kaynağa başvurun.

EV0505

Dijital yaşamın allostatik yükleri: yarar ve zarar için eşiklerin tanımlanması

THE ALLOSTATIC BURDENS OF DIGITAL LIFE - DEFINING THRESHOLDS FOR BENEFIT AND HARM

Dijital katılımın yarar ve zararı, allostatik yük (allostatic load) çerçevesiyle dijital dışlanma, optimum kullanım aralığı (Goldilocks bölgesi) ve dijital aşırı bağlantılılık arasındaki eşikler üzerinden kavramsallaştırılmaktadır.

Posterin amacı allostatik yük kuramını gözden geçirmek, dijital durumlar kavramını tanıtmak, kümülatif allostatik yük düzeylerini tanımlamak ve bunların sağlık üzerindeki etkileri ile gelecekteki araştırma yönlerini ortaya koymaktır. Yöntem, allostatik yük kuramı, kümülatif stres fizyolojisi ve dijital katılımın etkileri üzerine kapsamlı bir literatür derlemesi olup, klinik gözlemler ve Dijital Aşırı Bağlantılılık (Digital Hyperconnectivity, DHC) kavramı üzerine yürütülen çalışma, Goldilocks bölgesi, dışlanma eşikleri ve patolojik eşiklerin kavramsallaştırılmasını biçimlendirmiştir. Allostatik yük, bedenin uyum sağlayıcı stres yanıt sistemlerinin yinelenen ya da süreğen biçimde etkinleşmesiyle oluşan kümülatif yıpranma olarak tanımlanmakta ve yüksek düzeyleri anksiyete, depresyon ve diğer düzensizlik (dysregulation) tablolarıyla ilişkilendirilmektedir. Poster iki eşik tanımlamaktadır: dijital dışlanmadan optimum katılıma geçiş, teknoloji kullanımının sağlık ve iyilik halini iyileştirmeye başladığı nokta olarak; DHC ise sürekli pasif ve aktif kaynaklardan beslenen, doza bağımlı bir yarar toksisite eğrisi üzerinde işleyen bir durum olarak betimlenmektedir. Yazarlar, Selye'nin eustres ve distres çalışması ile Holmes Rahe yaşam değişikliği birimlerinden esinlenerek olumsuz dijital deneyimlere göreli zarar verme kapasitelerine dayalı ağırlıklar atamıştır: sekstorsiyon mağduriyeti 100, siber zorbalık 90, dolandırıcılık mağduriyeti 80, kumar bildirimleri 75, taciz 50, yapay zekâ videoları 40, gelişmeleri kaçırma korkusu (fear of missing out) 35, video izleme 4, anlık bildirim 2 ve istenmeyen e-posta 1. Poster bu sayıların kuramsal olduğunu ve deneysel olmadığını, hem olumsuz hem olumlu yorumların allostatik yükü artırdığını, yükü yalnızca dijital ortamdan uzaklaşmanın azalttığını açıkça belirtmektedir. Sonuç olarak allostatik yük, evrensel reçeteler koymadan dijital katılım zararını anlamak için ekonomik bir çerçeve sunmakta, Goldilocks bölgesi bireysel eşik farklılıklarını ve gelişimsel evreyi tanıyarak klinisyenlerin her ergenin kapasitesine göre yarar zarar dengesini değerlendirmesine olanak vermekte, eşiklerin toplumlar düzeyinde deneysel olarak tanımlanması ise gelecekteki araştırmalara bırakılmaktadır.

Tüm WCP 2026 özetleri