Bu sayfa, 26. Dünya Psikiyatri Kongresi'nde sunulan çalışmanın yapay zekâ desteğiyle hazırlanmış Türkçe özetidir. Çalışmanın sahibi sunan yazarlardır; atıf için orijinal kaynağa başvurun.

Ruh sağlığı hizmetlerinde sağlıklı yaşam biçimlerinin desteklenmesi: fiziksel etkinlik ve beslenmenin ötesinde kanıtların haritalanması

Promoting healthy lifestyles in mental health care: mapping the evidence beyond physical activity and nutrition

Fiziksel etkinlik, beslenme, toplumsal bağlılık ve maneviyat müdahaleleri tutarlı biçimde daha iyi ruh sağlığı sonuçlarıyla ilişkili bulundu ve bu alanların rutin ruh sağlığı bakımına bütünleştirilmesi öneriliyor.

Yaşam biçimi psikiyatrisi, değiştirilebilir sağlık davranışlarının ruh sağlığının korunması ve tedavisi üzerindeki etkisini inceliyor; kanıt tabanı hızla genişlemesine karşın temel yaşam biçimi alanlarını kapsayan bütüncül bir görünüm sınırlı kalıyor. Bu kapsam derlemesinin (scoping review) amacı, ruh sağlığı hizmetlerinde fiziksel etkinlik, beslenme, toplumsal bağlılık ve maneviyat müdahalelerine ilişkin mevcut kanıtı haritalamak ve sentezlemekti. Derleme Joanna Briggs Enstitüsü (Joanna Briggs Institute, JBI) yöntemine uygun olarak yürütüldü; MEDLINE, Cochrane Library ve CINAHL veri tabanlarında sistematik aramalar yapıldı, 1536 kayıt belirlendi ve bunların 227'si dâhil etme ölçütlerini karşıladı, müdahale özellikleri, hedef gruplar ve ruh sağlığı sonuçlarına ilişkin veriler çıkarıldı. Yaşam biçimi müdahaleleri tutarlı biçimde daha iyi ruh sağlığı sonuçlarıyla ilişkiliydi: fiziksel etkinlik psikopatolojiyi azalttı, beslenme müdahaleleri yaşam kalitesini artırdı, toplumsal bağlılık iyileşmeyi destekleyip yalıtılmışlığı azalttı ve maneviyat anlam ile iyilik halini güçlendirdi. Egzersiz, beslenme ve sağlığın geliştirilmesini birleştiren çok bileşenli yaklaşımlar özellikle ağır ruhsal hastalığı olan bireylerde umut verici bulundu. Bulgular, sağlıklı yaşam biçimi etkenlerinin belirtileri azaltma, fiziksel sağlığı iyileştirme, toplumsal katılımı artırma ve anlam ile amacı güçlendirme gibi çeşitli yollarla ruh sağlığına ve iyileşmeye katkıda bulunduğunu düşündürüyor. Bununla birlikte kanıt düzeyi müdahale alanlarına ve hedef gruplara göre değişiyor; etkililiği, uygulanabilirliği, sürdürülebilirliği ve farklı hizmet ortamlarına aktarılabilirliği netleştirmek için daha fazla uygulama araştırması ve titiz değerlendirme çalışması gerekiyor.

Tüm WCP 2026 özetleri