Bu sayfa, 26. Dünya Psikiyatri Kongresi'nde sunulan çalışmanın yapay zekâ desteğiyle hazırlanmış Türkçe özetidir. Çalışmanın sahibi sunan yazarlardır; atıf için orijinal kaynağa başvurun.

EV1261

Bilişsel davranışçı terapinin uykusuzluğu olan ergenlerde uyku sonuçlarına etkisi: güncellenmiş sistematik derleme ve meta-analiz

IMPACT OF COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY ON SLEEP OUTCOMES IN ADOLESCENTS WITH INSOMNIA: AN UPDATED SYSTEMATIC REVIEW AND META-ANALYSIS

Uykusuzluk için bilişsel davranışçı terapi ergenlerde tedavi sonunda uykusuzluk şiddetini, uyku verimliliğini ve toplam uyku süresini anlamlı biçimde iyileştirmekte, ancak izlemde yalnızca uykusuzluk şiddetindeki yarar sürmektedir.

Çalışmanın amacı, uykusuzluk için bilişsel davranışçı terapinin (cognitive behavioural therapy for insomnia, CBT-I) ergenlerde uykusuzluk şiddeti, uykuya dalma süresi (sleep onset latency, SOL), toplam uyku süresi (total sleep time, TST) ve uyku verimliliği (sleep efficiency, SE) üzerindeki etkinliğini değerlendirmektir. PRISMA kılavuzuna uygun olarak yürütülen sistematik derleme ve meta-analizde PubMed, Embase ve Cochrane Library veri tabanlarında başlangıçtan Mart 2026'ya kadar arama yapılmış; 1.359 ergeni kapsayan 10 randomize kontrollü çalışma (randomized controlled trial, RCT) dahil edilmiştir (CBT-I grubu 669, kontrol grubu 690 katılımcı). Veriler rastgele etkiler modeliyle birleştirilmiş, tedavi etkileri standartlaştırılmış ortalama farklar (standardized mean difference, SMD) ve %95 güven aralıkları (GA) ile ifade edilmiştir. Tedavi sonunda uykusuzluk şiddetinde SMD -0,974 (%95 GA -1,39 ile -0,55; p<0,0001), SOL'de SMD -1,099 (%95 GA -2,23 ile 0,042), TST'de SMD 0,52 (%95 GA 0,005 ile 1,034; p=0,048) ve SE'de SMD 0,483 (%95 GA 0,234 ile 0,732; p=0,0001) bulunmuş; uykuya dalma süresi gruplar arasında anlamlı fark göstermemiştir. İzlemde uykusuzluk şiddetinde SMD -0,697 (%95 GA -1,098 ile -0,296; p=0,0007) ile yarar sürerken SOL (SMD -0,229; %95 GA -0,569 ile 0,110), TST (SMD 0,063; %95 GA -0,149 ile 0,275) ve SE (SMD 0,223; %95 GA -0,106 ile 0,551) için sonuçlar anlamsız kalmıştır. Dahil edilen çalışmalarda kontrol koşulu çoğunlukla bekleme listesi (6 çalışma), ardından tedavi yok (2), sağlık eğitimi (1) ve uyku hijyeni ile CBT-D (1) biçimindedir. Sonuç olarak CBT-I ergen uykusuzluğunda etkili bir ilaç dışı girişim görünmekte, ancak uzun dönem etkinliğinin ve birinci basamak tedavi olarak konumunun netleşmesi için daha uzun izlemli, daha geniş ve nitelikli RCT'lere gerek duyulmaktadır.

Tüm WCP 2026 özetleri