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本页是借助人工智能编写的土耳其语摘要，介绍在第26届世界精神病学大会上报告的研究。研究归报告作者所有；引用时请查阅原始来源。

不同年龄组的营养维度及其与精神障碍和积极心理健康相关的证据

Nutritional aspects across ages and evidence in psychiatric disorders and positive mental health

膳食模式与大脑发育、认知及心理幸福感密切相关，将营养与运动、睡眠、压力管理和社会联结相结合的生活方式精神医学，已成为预防和治疗精神障碍的一种循证方法。

本次演讲探讨了人类历史上营养和生活方式的变化对大脑发育、认知、情绪幸福感及精神障碍发生频率的影响。狩猎采集群体多样化且营养丰富的饮食、较高的身体活动水平、紧密的社会联系和自然的昼夜节律，可能增强了其抵御精神疾病的能力；而农业革命、工业革命以及快速的城市化和全球化，则加剧了超加工食品消费、久坐生活方式、慢性压力和睡眠紊乱。这些变化与抑郁症、焦虑障碍、肥胖症、痴呆及其他神经精神疾病的全球疾病负担增加同步出现。现有证据表明，地中海膳食模式、传统日本膳食模式和传统印度膳食模式与更好的心理健康结局相关，而富含精制糖、饱和脂肪和加工食品的西式膳食则会增加精神障碍风险。肠脑轴（gut brain axis）、肠道微生物组、炎症、氧化应激和营养基因组学，是理解营养与心理健康之间生物学机制的重要研究方向。演讲总结指出，生活方式精神医学是一种循证方法，而精准营养、靶向微生物组的治疗以及人工智能领域的进展，有望进一步推动精神科诊疗的个体化。

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