积极心理健康

Assoc. Prof. Alişan Burak Yaşar, MD · 精神科医生与心理治疗师

在我的精神医学与心理治疗实践中，我将循证方法与人文关怀相结合，陪伴您开启内心旅程。

预约咨询关于我

Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar

新书发布

EMDR 疗法引起的大脑改变 — 创伤治疗中的疗愈

本书根据最新研究综述了大脑变化与我们的情感、思维及行为之间的关系——为 EMDR 治疗师、来访者以及任何对神经生物学感兴趣的人提供了实用资源。

了解更多联系我们

已出版书籍

精选著作

由 Assoc. Prof. Alişan Burak Yaşar 撰写、编辑或翻译的书籍。

查看全部

治疗方法

整合循证方法，以适应每个人的需求。

认知行为疗法

以问题解决为导向，专注于个人当下的困扰。

EMDR 疗法

针对过去、现在和未来的三阶段方案。

心理动力学心理治疗

探索现有问题的潜意识根源。

支持性心理治疗

帮助来访者表达并调节情绪。

接纳与承诺疗法

培养对经验的接纳以及心理灵活性。

动机访谈

一种以动作为导向、以来访者为中心的行为改变方法。

电视节目与视频

Assoc. Prof. Alişan Burak Yaşar 参与的精选电视节目和视频访谈。

Gündem Dışı

主持人 Billur Aktürk

Neler Oluyor Hayatta?

Muhabbet Kralı

主持人 Okan Bayülgen

Zincirleme Reaksiyon

NTV · 2024年12月20日

Dikkat Eksikliği mi, Modern Çağ Yorgunluğu mu?

CNN Türk · 2026年5月21日

YouTube 频道

个人专栏

Tüm programlar ve videolar

Bağdat Caddesi · Suadiye

理解与修复

心理治疗不仅仅是治疗——它是一场自我发现与转化的旅程。在位于 Istanbul 的 Bağdat Caddesi 诊所，我以严谨的科学态度和深切的共情，尊重每一位患者独特的故事。

完整简历

Çalışma alanları: Depresyon · Psikoterapi · Kadıköy Suadiye muayenehanesi

心理健康专栏

照亮内心世界的最新文章。

查看全部 (269)

11 Kasım 2026

Kaygılı düşünceyle tartışmak neden onu susturmuyor? Metakognitif terapinin önerdiği başka bir tutum

Sık sorulan bir soru: "Kaygılı bir düşünce gelince onunla tartışıyorum, kendime mantıklı cevaplar veriyorum, ama susmuyor. Neden?" Bu yazıda metakognitif terapinin (MKT) bu soruya verdiği cevabı, kaygının ne zaman bir uzmana danışmayı gerektirdiğini ve tedavi seçeneklerinin ne kadar sağlam kanıta da

11 Kasım 2026

Bu video DEHB tanısı netleşmiş kişiler için.

Bu video DEHB tanısı netleşmiş kişiler için. "İlaç kullanırsam yaratıcılığımı, neşemi kaybeder miyim?" DEHB'nin kürü yok ama kontrol altına almak mümkün. Kullanıp kullanmamak sizin kararınız. Benim önerim şu: hekiminizle birlikte doğru tedaviyi bulun, bir süre deneyin, tedavi edilmiş halinizi tanıyı

10 Kasım 2026

1938'de bir kasım sabahı, o fidanı diken el aramızdan ayrıldı. Ağaç o gün de yer

1938'de bir kasım sabahı, o fidanı diken el aramızdan ayrıldı. Ağaç o gün de yerindeydi. Yas, sevdiğimiz biri gidince içimizde açılan derin bir boşluktur. Ama ruh sağlığında biliyoruz ki kaybettiğimiz insanla bağımız bitmez, biçim değiştirir. Onun sesini artık duymayız ama diktiği şeylerin gölgesind