Bu sayfa, 26. Dünya Psikiyatri Kongresi'nde sunulan çalışmanın yapay zekâ desteğiyle hazırlanmış Türkçe özetidir. Çalışmanın sahibi sunan yazarlardır; atıf için orijinal kaynağa başvurun.

EV0118

Kabul ve kararlılık terapisinin öğrencilerin algılanan stresi ve sınav kaygısı üzerindeki etkisi

ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY ON STUDENTS' PERCEIVED STRESS AND TEST ANXIETY

Kabul ve kararlılık terapisi temelli eğitim programı, üniversite öğrencilerinde sınav kaygısı ve algılanan stresi anlamlı biçimde azaltmıştır.

Çalışmanın amacı, kabul ve kararlılık terapisi (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) temelli bir eğitim programının üniversite öğrencilerinde sınav kaygısı ve algılanan stresi azaltmadaki etkinliğini değerlendirmekti. Desen yarı deneysel ön test/son test düzeninde kurgulandı; 103 lisans öğrencisi katıldı, katılımcıların %87,4'ü kadın ve %90,3'ü bekardı. Girişim, kabul, bilişsel ayrışma (cognitive defusion) ve kararlı eyleme odaklanan ACT temelli eğitim oturumlarından oluştu; ölçüm araçları Algılanan Stres Ölçeği (Perceived Stress Scale, PSS) ve Sınav Kaygısı Envanteri (Test Anxiety Inventory, TAI) idi. Veriler SPSS V28 ile eşleştirilmiş t testleri kullanılarak analiz edildi (p < 0,05). Sınav kaygısı ön testte 19,82 ± 6,24 iken son testte 16,95 ± 5,77'ye (p < 0,001), algılanan stres ön testte 27,79 ± 7,22 iken son testte 25,18 ± 6,27'ye (p < 0,001) geriledi; etki büyüklüğü (effect size) kaygı için 0,62, stres için 0,57 olarak bildirildi. Yazarlar ACT'nin İranlı öğrencilerde psikolojik sıkıntıyı azaltmada etkili bir yöntem olduğunu ve üniversite danışmanlık hizmetlerine entegre edilmesinin öğrenci dayanıklılığını artırabileceğini belirtmektedir.

Tüm WCP 2026 özetleri