Öneriler

Bibliyoterapi Kitapları

Bu liste, psikoterapi süreçlerini desteklemek amacıyla danışanlarıma önerdiğim kitapların kısa bir seçkisidir.

Daha uzun liste ve ileri okumalar için Kitap Önerileri sayfasına bakabilirsiniz.

  • EMDR Terapisi ile Beyinde DeğişimYazarın kitabı

    EMDR Terapisi ile Beyinde Değişim

    EMDR terapisinin sürecini ve işleyiş mekanizmasını örneklerle anlatıyor.

  • Hangi TerapiYazarın kitabı

    Hangi Terapi

    Bilimsel etkisi kanıtlanmış, yaygın kullanılan psikoterapi yöntemlerini alanın önemli isimleri anlatıyor. Editör: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.

  • Mutluluk Tuzağı

    Mutluluk Tuzağı

    Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) odaklı; değerlerle temas kurmak ve davranışların kontrolünü yeniden ele almak üzerine.

  • Zihninden Çık Hayatına Gir

    Zihninden Çık Hayatına Gir

    Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üzerine odaklanan temel kitap. Steven C. Hayes ve Spencer Smith.

  • Zor Zamanlarda Ruhsal DayanıklılıkYazarın kitabı

    Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık

    Travmatik ve stresli dönemlerde kabul ve kararlılık terapisi teknikleriyle, hayat amaçları ve değerlerle bağlantı kurarak baş etme. Uzm. Dr. Ahmet Nalbant ve Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.

  • Az Düşün Uzun Yaşa

    Az Düşün Uzun Yaşa

    Metakognitif terapi teknikleriyle düşüncelerle kurulan ilişkiyi değiştirmek üzerine.

  • Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak

    Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak

    Metakognitif terapi tekniklerini içeren bir diğer kitap.

  • Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme RehberiYazarın kitabı

    Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi

    Ruminasyon ve endişe için kendi kendine baş etme tekniklerinden oluşan bir giriş rehberi. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.

  • Sınırlar

    Sınırlar

    Hayır demekte zorlananlar için.

  • İyi Hissetmek

    İyi Hissetmek

    Depresyondaki kişiler için kendi kendine bilişsel davranışçı terapi rehberi.

  • Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite BozukluğuYazarın kitabı

    Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

    DEHB'yi tanımak ve anlamak için. Editörler: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar ve Dr. M. Sinan Aydın.

  • Beden Kayıt Tutar

    Beden Kayıt Tutar

    Travmanın belirtilerini ve bedende bıraktığı derin izleri anlatıyor.

  • Kaplanı Uyandırmak

    Kaplanı Uyandırmak

    Travmatik kilitlenmeye karşı bedeni yeniden harekete geçirme rehberi.

  • Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle YasYazarın kitabı

    Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle Yas

    Yas sürecinin doğasını şiirler üzerinden tanımak ve anlamak için. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı (Nobel Akademik Yayıncılık, 3. Basım).

Diğer ileri okumalar

alisanburak.com/kitap-onerileri

Bu sayfadaki içerikler bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tedavi planınızın yerine geçmez.