# Seanslarda Sık Önerdiğim Kitaplar

- URL: https://alisanburak.com/oneriler/kitaplar
- Language: tr
- Last updated: not specified
- Page title: Seanslarda Sık Önerdiğim Kitaplar — Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar

> Psikoterapi süreçlerini desteklemek amacıyla danışanlara önerilen bibliyoterapi kitaplarından kısa bir seçki.

Öneriler

# Seanslarda Sık Önerdiğim Kitaplar

Bu liste, psikoterapi süreçlerini desteklemek amacıyla danışanlarıma bibliyoterapi olarak önerdiğim 14 kitaptan oluşur. Her kitabın altında hangi konuda ve neden önerildiğini kısaca yazdım.

Kendi yazdığım ve editörlüğünü yaptığım kitaplar için [Yazdığım Kitaplar](https://alisanburak.com/kitaplar) sayfasına, iki listenin özeti için [Kitap Önerileri](https://alisanburak.com/kitap-onerileri) sayfasına bakabilirsiniz.

- [Görsel: EMDR Terapisi ile Beyinde Değişim]Yazarın kitabıDoç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı
EMDR Terapisi ile Beyinde Değişim
EMDR terapisinin sürecini ve işleyiş mekanizmasını örneklerle anlatıyor.
- [Görsel: Hangi Terapi]Yazarın kitabıDoç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı
Hangi Terapi
Bilimsel etkisi kanıtlanmış, yaygın kullanılan psikoterapi yöntemlerini alanın önemli isimleri anlatıyor. Editör: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.
- [Görsel: Mutluluk Tuzağı]
Mutluluk Tuzağı
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) odaklı; değerlerle temas kurmak ve davranışların kontrolünü yeniden ele almak üzerine.
- [Görsel: Zihninden Çık Hayatına Gir]
Zihninden Çık Hayatına Gir
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üzerine odaklanan temel kitap. Steven C. Hayes ve Spencer Smith.
- [Görsel: Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık]Yazarın kitabıDoç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı
Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık
Travmatik ve stresli dönemlerde kabul ve kararlılık terapisi teknikleriyle, hayat amaçları ve değerlerle bağlantı kurarak baş etme. Uzm. Dr. Ahmet Nalbant ve Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.
- [Görsel: Az Düşün Uzun Yaşa]
Az Düşün Uzun Yaşa
Metakognitif terapi teknikleriyle düşüncelerle kurulan ilişkiyi değiştirmek üzerine.
- [Görsel: Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak]
Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak
Metakognitif terapi tekniklerini içeren bir diğer kitap.
- [Görsel: Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi]Yazarın kitabıDoç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı
Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi
Ruminasyon ve endişe için kendi kendine baş etme tekniklerinden oluşan bir giriş rehberi. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.
- [Görsel: Sınırlar]
Sınırlar
Hayır demekte zorlananlar için.
- [Görsel: İyi Hissetmek]
İyi Hissetmek
Depresyondaki kişiler için kendi kendine bilişsel davranışçı terapi rehberi.
- [Görsel: Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu]Yazarın kitabıDoç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı
Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
DEHB'yi tanımak ve anlamak için. Editörler: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar ve Dr. M. Sinan Aydın.
- [Görsel: Beden Kayıt Tutar]
Beden Kayıt Tutar
Travmanın belirtilerini ve bedende bıraktığı derin izleri anlatıyor.
- [Görsel: Kaplanı Uyandırmak]
Kaplanı Uyandırmak
Travmatik kilitlenmeye karşı bedeni yeniden harekete geçirme rehberi.
- [Görsel: Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle Yas]Yazarın kitabıDoç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı
Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle Yas
Yas sürecinin doğasını şiirler üzerinden tanımak ve anlamak için. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı (Nobel Akademik Yayıncılık, 3. Basım).

## Diğer ileri okumalar

[alisanburak.com/kitap-onerileri](https://alisanburak.com/kitap-onerileri/)

Bu sayfadaki içerikler bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tedavi planınızın yerine geçmez.

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/oneriler/kitaplar

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim