Bu sayfa, 26. Dünya Psikiyatri Kongresi'nde sunulan çalışmanın yapay zekâ desteğiyle hazırlanmış Türkçe özetidir. Çalışmanın sahibi sunan yazarlardır; atıf için orijinal kaynağa başvurun.

EV0729

Futbolun ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisi: dünyanın en popüler sporunun psikolojik, nörobiyolojik ve sosyal yolakları

THE POSITIVE IMPACT OF FOOTBALL (SOCCER) ON MENTAL HEALTH: PSYCHOLOGICAL, NEUROBIOLOGICAL, AND SOCIAL PATHWAYS OF THE WORLD’S MOST POPULAR SPORT

Futbol seyirciliği ve taraftarlık, nörobiyolojik, psikolojik ve sosyal yolaklar üzerinden psikolojik iyilik halini destekleyen çok boyutlu bir biyopsikososyal olgu olarak değerlendirilmektedir.

Amaç, futbol seyirciliği ve taraftarlığın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini nörobiyolojik, psikolojik ve sosyal mekanizmalar açısından derlemekti. Yöntem olarak PRISMA-ScR ilkeleri doğrultusunda yürütülen anlatısal derleme (narrative review) kullanıldı; PubMed, PsycINFO, MEDLINE (Ovid), Embase, ScienceDirect, Scopus, SciELO ve Google Scholar tarandı, futbol seyirciliği, taraftar katılımı ve ruh sağlığı sonlanımlarını ele alan çalışmalar dahil edildi. Taramada 1.942 kayıt belirlendi ve 24 çalışma dahil edilme ölçütlerini karşıladı; kanıtlar nörobiyolojik mekanizmalar, psikolojik süreçler, sosyal bağlılık ve dikkate dayalı içine dalma olmak üzere dört alanda düzenlendi. Nörobiyolojik alanda endorfin salınımı, dopamin aktivasyonu, otonomik uyarılma, ödülle ilişkili nöral katılım ve stres düzenlemesinde iyileşme; psikolojik alanda duygudurum ve duygu düzenlemede iyileşme, depresyon ve anksiyete belirtilerinde azalma, heyecan, haz ve amaç duygusunda artış bildirildi. Sosyal alanda daha güçlü sosyal kimlik ve aidiyet, yalnızlıkta azalma, sosyal destek ve toplumsal bütünleşme; dikkat alanında maç sırasında akış (flow) deneyimleri, günlük stresörlerden uzaklaşma ve bilişsel tazelenme öne çıktı. Bulguların birden çok alanda tutarlı olduğu ve yararların farklı yaş, cinsiyet ve kültürlerde gözlendiği belirtildi. Sonuç olarak futbol seyirciliği bütünleşik nörobiyolojik, psikolojik ve sosyal yolaklarla ruh sağlığına katkı sunabilen çok boyutlu bir olgu olarak tanımlanmakta; taraftar toplulukları ve kulüpler üzerinden ölçeklenebilir ve kültürel olarak yerleşik bir ruh sağlığı teşviki fırsatı önerilmektedir.

Tüm WCP 2026 özetleri