تُرجمت هذه الصفحة تلقائيًا من اللغة التركية. اقرأ النص الأصلي

هذه الصفحة ملخص باللغة التركية أُعدّ بمساعدة الذكاء الاصطناعي لدراسة قُدّمت في المؤتمر العالمي السادس والعشرين للطب النفسي. تعود ملكية الدراسة إلى المؤلفين الذين قدّموها؛ وللاستشهاد بها، يُرجى الرجوع إلى المصدر الأصلي.

EV1261

تأثير العلاج المعرفي السلوكي في نتائج النوم لدى المراهقين المصابين بالأرق: مراجعة منهجية وتحليل تلوي محدّثان

IMPACT OF COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY ON SLEEP OUTCOMES IN ADOLESCENTS WITH INSOMNIA: AN UPDATED SYSTEMATIC REVIEW AND META-ANALYSIS

يُحسّن العلاج المعرفي السلوكي للأرق شدة الأرق وكفاءة النوم وإجمالي مدة النوم لدى المراهقين تحسنًا ذا دلالة إحصائية عند انتهاء العلاج، لكن الفائدة المستمرة خلال المتابعة تقتصر على تحسن شدة الأرق.

تهدف الدراسة إلى تقييم فعالية العلاج المعرفي السلوكي للأرق (cognitive behavioural therapy for insomnia, CBT-I) في شدة الأرق، وزمن الاستغراق في النوم (sleep onset latency, SOL)، وإجمالي مدة النوم (total sleep time, TST)، وكفاءة النوم (sleep efficiency, SE) لدى المراهقين. في هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي، اللذين أُجريا وفقًا لإرشادات PRISMA، جرى البحث في قواعد بيانات PubMed وEmbase وCochrane Library منذ إنشائها حتى مارس 2026؛ وأُدرجت 10 تجارب عشوائية مضبوطة (randomized controlled trial, RCT) شملت 1.359 مراهقًا (669 مشاركًا في مجموعة CBT-I و690 مشاركًا في المجموعة الضابطة). جُمعت البيانات باستخدام نموذج التأثيرات العشوائية، وعُبّر عن تأثيرات العلاج بفروق المتوسطات المعيارية (standardized mean difference, SMD) وفواصل الثقة بنسبة 95%. عند انتهاء العلاج، بلغ SMD لشدة الأرق -0,974 (فاصل الثقة 95% من -1,39 إلى -0,55؛ p<0,0001)، ولزمن الاستغراق في النوم -1,099 (فاصل الثقة 95% من -2,23 إلى 0,042)، ولإجمالي مدة النوم 0,52 (فاصل الثقة 95% من 0,005 إلى 1,034؛ p=0,048)، ولكفاءة النوم 0,483 (فاصل الثقة 95% من 0,234 إلى 0,732؛ p=0,0001)؛ ولم يُظهر زمن الاستغراق في النوم فرقًا ذا دلالة إحصائية بين المجموعتين. خلال المتابعة، استمرت الفائدة في شدة الأرق، إذ بلغ SMD مقدار -0,697 (فاصل الثقة 95% من -1,098 إلى -0,296؛ p=0,0007)، بينما ظلت النتائج غير دالة إحصائيًا لزمن الاستغراق في النوم (SMD -0,229؛ فاصل الثقة 95% من -0,569 إلى 0,110)، وإجمالي مدة النوم (SMD 0,063؛ فاصل الثقة 95% من -0,149 إلى 0,275)، وكفاءة النوم (SMD 0,223؛ فاصل الثقة 95% من -0,106 إلى 0,551). تمثلت حالة المقارنة في الدراسات المُدرجة غالبًا في قائمة الانتظار (6 دراسات)، تلتها عدم تلقي العلاج (دراستان)، والتثقيف الصحي (دراسة واحدة)، وعادات النوم الصحية مع CBT-D (دراسة واحدة). وخلاصة القول إن CBT-I يبدو تدخلًا غير دوائي فعالًا لأرق المراهقين، لكن توضيح فعاليته على المدى الطويل ومكانته بوصفه علاجًا من الخط الأول يتطلب تجارب عشوائية مضبوطة أكبر حجمًا وأعلى جودة وذات فترات متابعة أطول.

جميع ملخصات WCP 2026