昨天，我在 Jama Network 上看到一篇介绍，涉及几个月前发表于该领域重要期刊 The British Journal of Psychiatry 的一篇论文。我想将其分享给因这篇论文及其提出的假设而感到振奋并产生兴趣的读者。 我认为，这是一项对童年期创伤患者的治疗具有重要意义的研究。
JAMA 上这篇题为“TSSB tedavisi için Çocukluk Çağı Travmalarının ayrıntılarını ile detaylı bir şekilde temas etmek şart değildir”（治疗创伤后应激障碍不一定需要详细接触童年期创伤的细节）的介绍，讨论的是“Çocukluk travması sonrası travma sonrası stres bozukluğu olan yetişkinler için tedavi olarak Imagery rescripting ve EMDR: randomize klinik çalışma”（意象重写与 EMDR 用于治疗童年期创伤所致成人创伤后应激障碍：一项随机临床试验）这篇论文。
EMDR（眼动脱敏与再加工）是一种以适应性信息加工理论为基础、采用双侧刺激、遵循八阶段标准流程的心理治疗方法。意象重写技术则按照既定流程，在想象中针对事件的经过和结果进行干预，构建符合患者核心需求的替代性积极结局。
这项随机对照研究发现，对于因童年经历而患有创伤后应激障碍（PTSD）的成年人，两种不要求长时间回忆创伤记忆的治疗方法具有同等疗效。
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我认为，与以往的研究类似，这项研究也强调了以创伤为焦点的治疗方法在 PTSD 病例中的重要性。无论从研究方法、研究团队还是发表期刊来看，这项研究的结果都值得重视。意象重写技术虽然是在图式疗法中得到明确界定的一项技术，但它与认知行为疗法、EMDR 等多种治疗方法中广泛使用的干预流程有许多相似之处。通过这种方法，患者可以想象一个不同的创伤事件结局，使其更贴近自身的情感需求。研究中的 155 名参与者平均年龄为 39 岁，被随机分配接受意象重写（ImR）或眼动脱敏与再加工（EMDR）治疗，每周两次，每次 90 分钟，共 12 次。8 周后，两种治疗均显著减轻了 PTSD 症状、抑郁、羞耻感、内疚感及敌意。研究显示，改善效果持续了 1 年。我认为，治疗结束后改善仍能持续，这一点也非常重要。当然，心理治疗研究仍需要更多设计更严谨的研究，以排除治疗实施过程中诸多混杂因素的影响……