📉🧠 加密货币亏损不仅会伤及钱包，也会冲击心理健康吗？
当你满怀热情投资的加密货币大幅缩水时，你经历的真的只是经济损失吗？我与 İbrahim Karakaya 和 İbrahim Gündoğmuş 共同开展、发表于 Psychiatry International 的最新研究表明，加密货币亏损可能与部分人的创伤后应激症状有关。
我们对土耳其94名自述曾在加密货币市场遭受经济损失的医生进行了研究，主要发现如下 👇
🔹 19.1%的参与者在衡量事件相关心理痛苦的事件影响量表修订版（IES-R）筛查问卷中报告了显著的症状。重要提示：这并非创伤后应激障碍（PTSD）的临床诊断，而是提示“需要关注”的筛查结果。
🔹 起决定作用的似乎不是年龄或婚姻状况，而是风险暴露的程度：症状负担较重者平均将39%的积蓄投入了加密货币，而另一组的这一比例为23%。
🔹 症状负担较重者源于童年的适应不良图式更为突出：失败（“我没有能力”）、悲观、缺陷（“我有某种不足”）以及惩罚（“我犯了错，这是我应得的”）。这些模式可能使亏损动摇个人的自我价值感和安全感。
⚠️ 加密货币市场全天候交易且波动剧烈，加上持续不断的通知和闪烁的价格屏幕，可能使大脑将亏损感知为“当下持续存在的威胁”，从而加剧失眠、紧张和不断想着市场行情的循环。
💡 那么该怎么办？停止自责，管理屏幕使用时间和“报复性交易”，不要承担足以动摇自身安全感的风险，必要时寻求以创伤为焦点的心理支持。
来源：Karakaya İ., Gündoğmuş İ. & Yaşar A. B. (2026). Cryptocurrency Loss, Post-Traumatic Stress Symptoms, and Early Maladaptive Schemas in Physicians. Psychiatry International.