Psikiyatrik tanıda üç şeye bakılır: süre, başlangıç ve işlevsellik.
Günümüzün koşuşturmacası, sürekli zihinsel yoğunluk, sosyal medyaya aşırı maruz kalma; bunlar tükenmişlik ya da uyum bozukluğu bağlamında odaklanmayı elbette bozabilir. Ama dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi pek çok sendrom hayat boyudur, çocuklukta başlar, mizacın bir parçası gibi durur.
Dönemsel olan şeyler iyi bir değerlendirmeyle başka bir ad alabilirken, kronik ve nörobiyolojik karşılığı olan durumlar uzun soluklu bir bakış ister.
Ama her uzun soluklu farklılığımız hastalık demek değil. Hepimiz birbirimizden farklıyız ve bunun evrimsel olarak önemli faydaları var. Kritik olan hayat kalitesi: işinizi, ilişkilerinizi, toplumsal rollerinizi, günlük hayatınızı etkiliyor mu?
Kanalımdaki kısa videodan kesit.