Mükemmeliyetçilik çoğu zaman bir erdem gibi anlatılır. Titiz olmak, düzeni sevme

Mükemmeliyetçilik çoğu zaman bir erdem gibi anlatılır. Titiz olmak, düzeni sevmek, işini iyi yapmak gerçekten de değerli. Peki aynı özellikler ne zaman bize çalışmayı bırakıp bizi çalıştırmaya başlar?

Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu tam bu sınırda duruyor. Listeler bitmiyor, iş devredilemiyor, "daha iyisi olur" diye başlanamıyor ya da bitirilemiyor. Dışarıdan düzenli ve başarılı bir insan görünüyor; içeride sürekli bir yetmeme hissi var.

@m.sinan.aydin ile OKKB'nin sağlıklı titizlikten nerede ayrıldığını konuştuk. Üzerinde birlikte çalıştığımız daha geniş bir işin de ilk adımı bu. 🌱

Kendinizi ya da bir yakınınızı bu tarifte buluyorsanız bu bir kusur değil, öğrenilmiş bir düzen. Öğrenilmiş olan yeniden düzenlenebilir. Sorularınızı yorumlara bırakın, bir sonraki videoda ele alalım.