İnsan insanın ilacıdır.
Kaliteli ve dingin bir yaşam hepimizin istediği şey, ama gereğini pek yapmıyoruz. Oysa üç başlık var ki biri bile tek başına hayat kalitesini değiştiriyor.
Birincisi ilişkiler. Bir insanı on yıl yalnız bırakın, etrafında kimse olmasın; klinik tabloların ortaya çıkması çok olası hale gelir. Size iyi gelen, sizin de iyi geldiğiniz ilişkiler kurmak lüks değil, koruyucu bir etken.
Bu, kanalımdaki "Kaliteli ve Dingin Bir Yaşamın Üç Temel Taşı" videosundan kısa bir kesit. Diğer iki taşı videonun tamamında anlatıyorum.