Recommendations

Books I Often Recommend in Sessions

A list of 14 books I recommend to my clients as bibliotherapy, each with a short note on why.

For the books I wrote and edited, see Books I Wrote, and for a summary of both lists see Book Recommendations.

  • EMDR Terapisi ile Beyinde DeğişimBy the author

    EMDR Terapisi ile Beyinde Değişim

    EMDR terapisinin sürecini ve işleyiş mekanizmasını örneklerle anlatıyor.

  • Hangi TerapiBy the author

    Hangi Terapi

    Bilimsel etkisi kanıtlanmış, yaygın kullanılan psikoterapi yöntemlerini alanın önemli isimleri anlatıyor. Editör: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.

  • Mutluluk Tuzağı

    Mutluluk Tuzağı

    Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) odaklı; değerlerle temas kurmak ve davranışların kontrolünü yeniden ele almak üzerine.

  • Zihninden Çık Hayatına Gir

    Zihninden Çık Hayatına Gir

    Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üzerine odaklanan temel kitap. Steven C. Hayes ve Spencer Smith.

  • Zor Zamanlarda Ruhsal DayanıklılıkBy the author

    Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık

    Travmatik ve stresli dönemlerde kabul ve kararlılık terapisi teknikleriyle, hayat amaçları ve değerlerle bağlantı kurarak baş etme. Uzm. Dr. Ahmet Nalbant ve Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.

  • Az Düşün Uzun Yaşa

    Az Düşün Uzun Yaşa

    Metakognitif terapi teknikleriyle düşüncelerle kurulan ilişkiyi değiştirmek üzerine.

  • Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak

    Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak

    Metakognitif terapi tekniklerini içeren bir diğer kitap.

  • Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme RehberiBy the author

    Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi

    Ruminasyon ve endişe için kendi kendine baş etme tekniklerinden oluşan bir giriş rehberi. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.

  • Sınırlar

    Sınırlar

    Hayır demekte zorlananlar için.

  • İyi Hissetmek

    İyi Hissetmek

    Depresyondaki kişiler için kendi kendine bilişsel davranışçı terapi rehberi.

  • Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite BozukluğuBy the author

    Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

    DEHB'yi tanımak ve anlamak için. Editörler: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar ve Dr. M. Sinan Aydın.

  • Beden Kayıt Tutar

    Beden Kayıt Tutar

    Travmanın belirtilerini ve bedende bıraktığı derin izleri anlatıyor.

  • Kaplanı Uyandırmak

    Kaplanı Uyandırmak

    Travmatik kilitlenmeye karşı bedeni yeniden harekete geçirme rehberi.

  • Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle YasBy the author

    Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle Yas

    Yas sürecinin doğasını şiirler üzerinden tanımak ve anlamak için. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı (Nobel Akademik Yayıncılık, 3. Basım).

Further reading

alisanburak.com/kitap-onerileri

The content on this page is for information only; it does not replace your personal treatment plan.