Even the accuracy of the past is questionable.

Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

Zihin her anıyı, her hatırladığında değiştiriyor. Aynı olayı bugün anlatan biri, haftaya anlattığında artık olayın kendisini değil, son anlattığı hâlini anlatır. Bir video kamera gibi üzerine kaydediyoruz.

O yüzden geçmişteki kasetleri sürekli izlemek, doğru olmayabilecek bir alana yaşam enerjisi taşımak demek. Orası bir hikâye. Gelecek de öyle. Elimizde bir tane an var.

Ruminasyon ve endişe, anda kalmanın önündeki en büyük iki engel.

Kanalımdaki "Ruminasyon ve Endişe" videosundan kesit.