تُرجمت هذه الصفحة تلقائيًا من اللغة التركية. اقرأ النص الأصلي
← العودة إلى المدونةكلب، قطة، طائر بادجي — ما مدى فائدتها لصحتنا النفسية؟
كلب، قطة، طائر بادجي — ليست دواءً للاكتئاب. لكن لدى الشخص المناسب، وفي الظروف المناسبة، يمكن قياس أثرها.
ماذا تقول الأدبيات العلمية؟
• بين كبار السن الذين يعيشون بمفردهم، تقل احتمالية الإبلاغ عن الشعور بالوحدة لدى أصحاب الحيوانات الأليفة بنسبة 36% (Stanley, 2014).
• يحقق العلاج بمساعدة الكلاب انخفاضًا ذا دلالة إحصائية ومتوسط الحجم في أعراض الاكتئاب لدى البالغين بعمر 65 عامًا فأكثر (g=−0.65، تحليل تلوي لتجارب عشوائية مضبوطة، 2024).
• في دور الرعاية، تتمتع التدخلات بمساعدة الحيوانات بأكبر حجم أثر على الشعور بالوحدة مقارنةً بجميع التدخلات الاجتماعية (JAMA Netw Open, 2022).
• دراسة عشوائية استمرت 3 أشهر وأُعطيت فيها طيور كناري لـ144 مسنًا: تحسنت جودة الحياة وأعراض الاكتئاب بدرجة ذات دلالة إحصائية مقارنةً بالمجموعات الضابطة (Colombo, 2006).
الفروق بين الأنواع
الكلب: أقوى الأدلة تخص الأشخاص النشطين القادرين على الخروج والذين يعيشون بمفردهم. القطة: لمن تقل قدرتهم على الحركة ويبحثون عن السكينة. طائر البادجي / الكناري: يُربّى في قفص، وعبء رعايته منخفض؛ وهو فعّال خصوصًا في بيئات مثل دور المسنين.
لكن ليست كل الدراسات تُظهر فائدة. فعند ضبط المتغيرات المُربِكة، يختفي الأثر في بعض الدراسات. وفي بعض الفئات السكانية، يُبلّغ أصحاب الحيوانات الأليفة عن الاكتئاب بمعدلات أعلى. وعند إعادة تحليل العلاقة بين اقتناء الكلاب والوفيات، تفقد دلالتها الإحصائية (Bauman, 2020).
باختصار: الحيوان ليس من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI)، ولا يحل محل العلاج النفسي. وفي حالات الاكتئاب أو القلق التي تبلغ المستوى السريري، لا غنى عن الدعم المتخصص. لكن في حالات مثل الوحدة، والحزن على فقدان عزيز، والمراحل المتأخرة من العمر — ومع التوافق المناسب بين الشخص والحيوان — قد يخفف من وطأة المعاناة بدرجة ملموسة.