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SO336

विस्तार योग्य सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य पहल के रूप में parkrun: मनोरोग चिकित्सा में इसका महत्व

PARKRUN AS A SCALABLE PUBLIC MENTAL HEALTH INTERVENTION: RELEVANCE FOR PSYCHIATRIC PRACTICE

निःशुल्क साप्ताहिक सामुदायिक गतिविधि parkrun, मनोरोग चिकित्सा में रोकथाम, स्वास्थ्यलाभ और पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने से जुड़ा, विस्तार योग्य और कम लागत वाला पहल-मॉडल प्रस्तुत करती है।

इस अध्ययन का उद्देश्य 20 से अधिक देशों में आयोजित होने वाली निःशुल्क साप्ताहिक 5 किलोमीटर की गतिविधि parkrun का मनोरोग चिकित्सा से संबंध और वैश्विक, कम लागत वाली सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य पहल बनने की इसकी क्षमता का परीक्षण करना है। पद्धति के रूप में parkrun और मानसिक खुशहाली से संबंधित साहित्य का वर्णनात्मक संश्लेषण (narrative synthesis) किया गया। इसके साथ नैदानिक अनुभव और प्रतिभागियों के दृष्टिकोणों का आत्मचिंतनपरक विश्लेषण जोड़कर सुलभता, सहभागिता और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से संबंधित विषयों की पहचान की गई। पोस्टर में गतिविधि के पैमाने से संबंधित ये आँकड़े प्रस्तुत किए गए हैं: 1 करोड़ 20 लाख से अधिक पंजीकृत व्यक्ति, प्रति वर्ष 13 लाख से अधिक नए पंजीकरण, 2,800 से अधिक आयोजन स्थल, 23 क्षेत्र और प्रत्येक सप्ताहांत 4,50,000 से अधिक पैदल चलने वाले, दौड़ने वाले तथा स्वयंसेवक। निष्कर्षों के अनुसार, parkrun में भागीदारी बेहतर मनोदशा, कम सामाजिक अलगाव और अपनेपन की बढ़ी हुई भावना से संबंधित है; इसकी सुलभता, समावेशिता और गैर-प्रतिस्पर्धात्मक स्वरूप विभिन्न समूहों की सहभागिता को प्रोत्साहित करते हैं, जिनमें मानसिक कठिनाइयों का सामना कर रहे लोग और पारंपरिक शारीरिक गतिविधि पहलों में पर्याप्त प्रतिनिधित्व न पाने वाले लोग भी शामिल हैं। यह मॉडल व्यवहार सक्रियण (behavioural activation), सामाजिक जुड़ाव और स्वास्थ्यलाभ-उन्मुख दृष्टिकोण जैसे स्थापित मनोरोग चिकित्सा सिद्धांतों के अनुरूप है; यूनाइटेड किंगडम के आँकड़े जीवन-संतुष्टि में सुधार और सामाजिक प्रिस्क्राइबिंग (social prescribing) के माध्यम से लागत में बचत सहित व्यवस्था एवं अर्थव्यवस्था के स्तर पर संभावित लाभों की ओर संकेत करते हैं। हालाँकि, अधिकांश साक्ष्य प्रेक्षणात्मक हैं; जागरूकता में भिन्नता, शारीरिक सीमाएँ और पहुँच में असमानताएँ बाधाएँ उत्पन्न करती हैं। नैदानिक निहितार्थों के रूप में यह अनुशंसा की गई है कि parkrun को सामाजिक प्रिस्क्राइबिंग के अंतर्गत एक विकल्प माना जाए, व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप चरणबद्ध सहभागिता का सुझाव दिया जाए, स्वयंसेवा को समान महत्व वाले सहभागिता के रूप में प्रोत्साहित किया जाए, junior parkrun के माध्यम से परिवार की सहभागिता को समर्थन दिया जाए और इस गतिविधि का उपयोग साक्ष्य-आधारित उपचारों के स्थान पर नहीं, बल्कि उनके साथ किया जाए।

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