Relationship between Alexithymia and Sleep Quality in University Students

الملخص

تكتسب جودة النوم أهمية لدى طلاب الجامعات نظرًا لتأثيرها في الأداء الأكاديمي. وتبرز الحاجة إلى دراسة العلاقة بين الألكسيثيميا (صعوبة التعرّف على المشاعر ووصفها) وجودة النوم. تهدف هذه الدراسة إلى بحث العلاقة بين الألكسيثيميا وجودة النوم لدى طلاب الجامعات. أُجريت الدراسة الحالية بمشاركة 1192 شخصًا كانوا لا يزالون طلابًا جامعيين. جرى تقييم المشاركين باستخدام استمارة البيانات الاجتماعية والديموغرافية، ومقياس تورونتو للألكسيثيميا المكوّن من 20 بندًا (TAS-20)، ومؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PUKİ). وخضعت البيانات المستخلصة للتحليل الإحصائي. شملت الدراسة 1192 مشاركًا. وكانت نسبة الإناث بين المشاركين 54%. وبلغ متوسط العمر 21.94±3.31 سنة. قُسّم المشاركون بحسب درجاتهم على مؤشر PUKİ إلى مجموعتين: مجموعة «جودة النوم الجيدة» ومجموعة «جودة النوم السيئة». وُجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في الدرجة الكلية لمقياس TAS-20، وفي أبعاد صعوبة التعرّف على المشاعر، وصعوبة التعبير عن المشاعر بالكلمات، والتفكير الموجّه نحو الخارج. كما وُجد ارتباط إيجابي ذو دلالة إحصائية بين مؤشر PUKİ وكلٍّ من مؤشر كتلة الجسم (VKİ) والدرجة الكلية لمقياس TAS-20. وتبيّن أن مؤشر كتلة الجسم (VKİ) ومقياس TAS-20 عاملان تنبؤيان ذوا دلالة إحصائية لسوء جودة النوم. تشير الدراسة الحالية إلى احتمال وجود علاقة وثيقة بين الألكسيثيميا وجودة النوم. ومن المهم أن تركّز الدراسات المستقبلية على العوامل التي تتوسط هذه العلاقة.