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अतीत की सच्चाई भी संदेह के घेरे में है।
मन हर याद को, हर बार याद करने पर बदल देता है। आज किसी घटना का वर्णन करने वाला व्यक्ति, अगले हफ़्ते उसे बताते समय घटना को नहीं, बल्कि पिछली बार बताए गए उसके रूप को बयान करता है। हम वीडियो कैमरे की तरह पुरानी रिकॉर्डिंग पर नई रिकॉर्डिंग करते रहते हैं।
इसलिए अतीत की कैसेटों को बार-बार देखने का मतलब है, ऐसे क्षेत्र में जीवन की ऊर्जा लगाना जो शायद सच न हो। वह एक कहानी है। भविष्य भी ऐसा ही है। हमारे पास बस एक पल है।
रुमिनेशन यानी एक ही बात पर बार-बार सोचते रहना और चिंता, वर्तमान क्षण में बने रहने की राह में दो सबसे बड़ी बाधाएँ हैं।
मेरे चैनल के "रुमिनेशन और चिंता" वीडियो का एक अंश।