Relationship between Alexithymia and Sleep Quality in University Students
Yaşar AB, Gündoğmuş İ
Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar. 2021;13(1):122-133
Kısa Türkçe özet
1192 üniversite öğrencisiyle yapılan bu çalışmada aleksitimi (duyguları tanıma ve söze dökmede güçlük) ile uyku kalitesi arasındaki ilişki incelendi. Kötü uyku kalitesi olan grupta aleksitimi puanları daha yüksekti; beden kitle indeksi ve aleksitimi kötü uyku kalitesinin anlamlı yordayıcıları bulundu.
Resumen
La calidad del sueño es un aspecto importante en los estudiantes universitarios debido a sus efectos sobre el rendimiento académico. Cabe destacar la necesidad de investigar la relación entre la alexitimia y la calidad del sueño. El objetivo de este estudio es investigar la relación entre la alexitimia y la calidad del sueño en estudiantes universitarios. El presente estudio se llevó a cabo con 1192 participantes que cursaban estudios universitarios en ese momento. Los participantes fueron evaluados mediante un formulario de datos sociodemográficos, la Escala de Alexitimia de Toronto de 20 ítems (TAS-20) y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI). Los datos obtenidos se sometieron a análisis estadístico. Se incluyeron 1192 participantes en el estudio. El 54 % de los participantes eran mujeres. La edad media fue de 21,94±3,31 años. Los participantes se dividieron en dos grupos según sus puntuaciones en el PSQI: el grupo de «buena calidad del sueño» y el grupo de «mala calidad del sueño». Se observaron diferencias estadísticamente significativas entre ambos grupos en la puntuación total de la TAS-20 y en las dimensiones Dificultad para identificar sentimientos, Dificultad para describir sentimientos y Pensamiento orientado hacia el exterior. Se observó una correlación positiva y estadísticamente significativa del PSQI con el índice de masa corporal (IMC) y con la puntuación total de la TAS-20. El IMC y la TAS-20 resultaron ser factores predictores significativos de una mala calidad del sueño. El presente estudio sugiere que podría existir una estrecha relación entre la alexitimia y la calidad del sueño. Es importante que los futuros estudios se centren en los factores que median en esta relación.
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