EMDR durante la pandemia

La terapia EMDR es un método psicoterapéutico cuya eficacia se ha demostrado para numerosas afecciones y síndromes, especialmente para el trastorno de estrés postraumático. En particular, al trabajar con el trauma, observamos con frecuencia que las actitudes y conductas de otras personas después del trauma afectan a quienes lo han sufrido tanto como el propio acontecimiento traumático. Curiosamente, los traumas en los que nos centramos con EMDR en psicoterapia pueden estar relacionados más con las reacciones y actitudes de otras personas tras la enfermedad que con la propia enfermedad y la ansiedad que genera. Para reducir la frecuencia de la depresión, el trastorno de pánico, la fobia social y otros trastornos psiquiátricos y problemas psicológicos, es imprescindible recordar que las intervenciones destinadas a reducir la estigmatización y la exclusión social son, como mínimo, tan importantes como la investigación y la práctica psicoterapéuticas.