Incluso la veracidad del pasado es dudosa.

Incluso la veracidad del pasado es dudosa.

La mente modifica cada recuerdo cada vez que lo evoca. Quien cuenta hoy un suceso, al contarlo la semana que viene ya no relata el suceso en sí, sino la última versión que contó. Como una cámara de vídeo, grabamos encima.

Por eso, ver continuamente las cintas del pasado significa dedicar energía vital a algo que quizá no sea verídico. El pasado es una historia. El futuro también. Solo tenemos un momento.

La rumiación y la preocupación son los dos mayores obstáculos para permanecer en el presente.

Fragmento del vídeo "Rumiación y preocupación" de mi canal.