Anlamlı yaşadığını düşünenler daha az ölüyor.

Anlamlı yaşadığını düşünenler daha az ölüyor.

İngiltere'de yaşlanmayı izleyen büyük bir çalışmada (English Longitudinal Study of Ageing), amaç ve anlam duygusu en düşük çeyrekte olanların yüzde 29,3'ü ortalama 8,5 yıllık takipte hayatını kaybetti. En yüksek çeyrekte bu oran yüzde 9,3'tü. Fark yaş, cinsiyet, demografik etkenler ve başlangıçtaki bedensel ve ruhsal sağlıktan bağımsız çıktı.

Burada dikkatli olmak gerek: bu bir birliktelik, neden sonuç değil. Anlam duygusu düşük olan insanın hayatında başka pek çok şey de farklı olabilir. Yazarların kendi ifadesi de bu yönde: bulgu yüksek iyi oluşun koruyucu bir rolü olduğuyla tutarlı, ama başka açıklamalar bu aşamada dışlanamaz.

Yine de şunu söylemek mümkün: anlam, ruh sağlığının süsü değil, sağlık göstergelerinden biri.

Kaynak: Steptoe A, Deaton A, Stone AA. Subjective wellbeing, health, and ageing. Lancet. 2015;385(9968):640-648. doi:10.1016/S0140-6736(13)61489-0

Kanalımdaki "Hayat Neden Anlamsız Geliyor?" videosundan kesit.