# parkrun作为可规模化推广的社区心理健康项目：对精神科实践的意义

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> parkrun是一项每周举办的免费社区活动，为精神科领域的预防、康复及降低复发风险提供了一种可规模化推广、低成本的干预模式。

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本页是借助人工智能编写的土耳其语摘要，介绍在第26届世界精神病学大会上报告的研究。研究归报告作者所有；引用时请查阅原始来源。

SO336

简短口头壁报报告公共卫生与流行病学叙述性综合

# parkrun作为可规模化推广的社区心理健康项目：对精神科实践的意义

PARKRUN AS A SCALABLE PUBLIC MENTAL HEALTH INTERVENTION: RELEVANCE FOR PSYCHIATRIC PRACTICE

报告人: Sophie Nocton

国家: United Kingdom

分会场会议: 3720 - PARALLEL SHORT ORAL POSTER SESSIONS: LIFESTYLE & SLEEP

日期: Fri, 25.09.2026

parkrun是一项每周举办的免费社区活动，为精神科领域的预防、康复及降低复发风险提供了一种可规模化推广、低成本的干预模式。

本研究旨在探讨parkrun这一在20多个国家开展的每周免费5公里活动与精神科实践的关联，以及其成为全球性低成本社区心理健康项目的潜力。研究方法为对parkrun与心理幸福感相关文献进行叙述性综合（narrative synthesis），并结合对临床经验及参与者视角的反思性分析，归纳出与可及性、参与情况和心理健康结局有关的主题。海报报告的活动规模数据如下：注册人数超过1,200万，每年新增注册人数超过130万，活动地点超过2,800个，覆盖23个地区，每个周末有超过45万名步行者、跑步者和志愿者参与。研究结果显示，参与parkrun与心境改善、社会隔离减少及归属感增强相关；其易于参与、包容且非竞技性的特点有助于促进不同群体的参与，包括面临心理困扰的人群，以及在传统身体活动干预项目中参与不足的人群。该模式契合行为激活（behavioural activation）、社会联结和康复导向等成熟的精神科理念；英国的数据提示，其可能有助于提高生活满意度，并在系统和经济层面带来潜在益处，包括通过社会处方（social prescribing）节约成本。然而，现有证据大多来自观察性研究；公众知晓程度的差异、身体功能受限及可及性不平等构成了参与障碍。在临床应用方面，建议将parkrun纳入社会处方的考量范围，根据个体需求鼓励循序渐进地参与，将志愿服务作为同等有价值的参与方式加以推广，通过junior parkrun支持家庭参与，并将该活动作为循证治疗的补充，而非替代。

[查看原始壁报](https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/366)

如何引用本研究？

APA 7： Nocton, S., et al. (2026, September 25). Parkrun as a scalable public mental health intervention: relevance for psychiatric practice [Poster presentation]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026), Stockholm, Sweden. https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/366

Vancouver： Nocton S, et al. Parkrun as a scalable public mental health intervention: relevance for psychiatric practice [poster]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026); 2026 Sep 23-26; Stockholm, Sweden. Available from: https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/366

作者姓名和标题格式由大会系统自动生成；使用前请与原始海报核对。

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