# Bilişsel davranışçı terapinin uykusuzluğu olan ergenlerde uyku sonuçlarına etkisi: güncellenmiş sistematik derleme ve meta-analiz（认知行为疗法对失眠青少年睡眠结局的影响：更新的系统综述与荟萃分析） - URL: https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev1261 - Language: zh - Last updated: not specified - Page title: Bilişsel davranışçı terapinin uykusuzluğu olan ergenlerde uyku sonuçlarına etkisi: güncellenmiş sistematik derleme ve meta-analiz（认知行为疗法对失眠青少年睡眠结局的影响：更新的系统综述与荟萃分析） | WCP 2026 摘要 > 失眠认知行为疗法可在治疗结束时显著改善青少年的失眠严重程度、睡眠效率和总睡眠时间，但在随访时，仅对失眠严重程度的改善得以维持。 本页面由土耳其语自动翻译。 [阅读原文](https://alisanburak.com/wcp-2026-posterler/ev1261) 本页是借助人工智能编写的土耳其语摘要，介绍在第26届世界精神病学大会上报告的研究。研究归报告作者所有；引用时请查阅原始来源。 EV1261 电子海报睡眠与生活方式系统综述与荟萃分析 # Bilişsel davranışçı terapinin uykusuzluğu olan ergenlerde uyku sonuçlarına etkisi: güncellenmiş sistematik derleme ve meta-analiz（认知行为疗法对失眠青少年睡眠结局的影响：更新的系统综述与荟萃分析） IMPACT OF COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY ON SLEEP OUTCOMES IN ADOLESCENTS WITH INSOMNIA: AN UPDATED SYSTEMATIC REVIEW AND META-ANALYSIS 报告人: Maryam Ayub 国家: Pakistan 机构: King Edward Medical University 失眠认知行为疗法可在治疗结束时显著改善青少年的失眠严重程度、睡眠效率和总睡眠时间，但在随访时，仅对失眠严重程度的改善得以维持。 本研究旨在评估失眠认知行为疗法（cognitive behavioural therapy for insomnia，CBT-I）对青少年失眠严重程度、入睡潜伏期（sleep onset latency，SOL）、总睡眠时间（total sleep time，TST）和睡眠效率（sleep efficiency，SE）的疗效。这项按照PRISMA指南开展的系统综述与荟萃分析检索了PubMed、Embase和Cochrane Library数据库，检索时间范围为建库至2026年3月；共纳入10项随机对照试验（randomized controlled trial，RCT），涉及1,359名青少年（CBT-I组669人，对照组690人）。采用随机效应模型合并数据，以标准化均数差（standardized mean difference，SMD）及95%置信区间（CI）表示治疗效果。治疗结束时，失眠严重程度的SMD为-0.974（95% CI：-1.39至-0.55；p<0.0001），SOL的SMD为-1.099（95% CI：-2.23至0.042），TST的SMD为0.52（95% CI：0.005至1.034；p=0.048），SE的SMD为0.483（95% CI：0.234至0.732；p=0.0001）；入睡潜伏期的组间差异无统计学意义。随访时，对失眠严重程度的改善仍然存在，SMD为-0.697（95% CI：-1.098至-0.296；p=0.0007），而SOL（SMD为-0.229；95% CI：-0.569至0.110）、TST（SMD为0.063；95% CI：-0.149至0.275）和SE（SMD为0.223；95% CI：-0.106至0.551）的结果均无统计学意义。纳入研究的对照条件主要为等候名单（6项研究），其次为不予治疗（2项）、健康教育（1项）以及睡眠卫生教育与CBT-D（1项）。总之，CBT-I似乎是治疗青少年失眠的一种有效非药物干预，但仍需随访时间更长、样本量更大且质量更高的随机对照试验，以明确其长期疗效及其作为一线治疗的地位。 [查看原始壁报](https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/626) 如何引用本研究？ APA 7： Ayub, M., et al. (2026, September 23-26). Impact of cognitive behavioral therapy on sleep outcomes in adolescents with insomnia: an updated systematic review and meta-analysis [E-poster]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026), Stockholm, Sweden. https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/626 Vancouver： Ayub M, et al. Impact of cognitive behavioral therapy on sleep outcomes in adolescents with insomnia: an updated systematic review and meta-analysis [e-poster]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026); 2026 Sep 23-26; Stockholm, Sweden. Available from: https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/626 作者姓名和标题格式由大会系统自动生成；使用前请与原始海报核对。 ## 相关主题 - [Yaşam boyu DEHB'de kronotip](https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev0082) - [Erken ergenlerde psikopatolojik belirtiler ile uyku bozukluklarının birlikte görülmesi: boylamsal ağ analizleri](https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev0270) - [Fiziksel egzersiz ve ergenlerde uyku yeterliliği: fiziksel yorgunluk, boş zaman ekran süresi ve psikolojik sıkıntı üzerinden keşifsel seri aracılık analizi](https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev0277) - [Meyve tüketim biçimlerinin ruh sağlığı, enerji düzenlenmesi ve uyku kalitesiyle farklılaşan ilişkileri](https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev0581) - [Hadi hareket edelim: ruhsal hastalık tedavisinde spor ve egzersiz terapisinin fiziksel aktivite üzerindeki etkisi](https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev0582) [全部 WCP 2026 摘要](https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler) --- Kaynak / Source: https://alisanburak.com/zh/wcp-2026-posterler/ev1261 İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim