# 创伤不仅存在于我们的脑海中，也存在于我们的心中

- URL: https://alisanburak.com/zh/travma-sadece-zihnimizde-degil-kalbimizde-de-yasiyor
- Language: zh
- Last updated: 2026-08-15
- Page title: Travma Sadece Zihnimizde Değil, Kalbimizde de Yaşıyor | Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar

> Özellikle Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nun (TSSB) kalp krizi riskini 2.73 katına çıkarması, araştırmanın en dikkat çekici bulgusu. Peki kalbimiz neden bu

本页面的翻译正在准备中，目前显示土耳其语原文。 [阅读原文](https://alisanburak.com/travma-sadece-zihnimizde-degil-kalbimizde-de-yasiyor)

[← 返回博客](https://alisanburak.com/zh/blog)

# 创伤不仅存在于我们的脑海中，也存在于我们的心中

2026年1月22日最新文章

Özellikle Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nun (TSSB) kalp krizi riskini 2.73 katına çıkarması, araştırmanın en dikkat çekici bulgusu. Peki kalbimiz neden bu kadar etkileniyor? 🧬 Bu risk artışı tesadüf değil; beynin “alarm” sistemi (sempatoadrenal aktivite) kapanmadığında; damarlarımız ve kalbimiz kronik stresin yarattığı pro-enflamatuar yükü taşımaya başlar. Uyku bozukluklarının da riski %60 artırması, biyolojik dinlenmenin kalp sağlığı için ne kadar hayati olduğunu kanıtlıyor. Ancak en kritik mesaj şu: TSSB, kader değil; bilimsel yöntemlerle tedavi edilebilir bir ruh sağlığı problemidir. Travmanın izlerini biyolojik ve psikolojik olarak iyileştirmek, sadece zihni değil, kalbi de koruyan proaktif bir adımdır. Unutmayın; ruh sağlığı taramalarını kardiyovasküler bakımın bir parçası haline getirmek hayat kurtarır. [#Psikiyatri](https://www.instagram.com/explore/tags/psikiyatri/) [#TSSB](https://www.instagram.com/explore/tags/tssb/) [#KalpSağlığı](https://www.instagram.com/explore/tags/kalpsa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1/) [#EMDR](https://www.instagram.com/explore/tags/emdr/) [#TravmaTedavisi](https://www.instagram.com/explore/tags/travmatedavisi/) [#JAMA](https://www.instagram.com/explore/tags/jama/) [#BilimselGerçekler](https://www.instagram.com/explore/tags/bilimselger%C3%A7ekler/) [#RuhSağlığı](https://www.instagram.com/explore/tags/ruhsa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1/)

Travma ve TSSB hakkında genel bilgi: [Travma ve TSSB](https://alisanburak.com/zh/travma-tssb-tedavisi)

[← 上一篇 抗抑郁药何时开始起效？超越既有认知的新发现 🧠💊](https://alisanburak.com/zh/antidepresanlar-etkisini-gostermeye-ne-zaman-baslar-bilinenin-otesinde-yeni-bulgular-%F0%9F%A7%A0%F0%9F%92%8A)[下一篇 → 团队加入申请](https://alisanburak.com/zh/ekip-basvurusu)

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/zh/travma-sadece-zihnimizde-degil-kalbimizde-de-yasiyor

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim