# Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

- URL: https://alisanburak.com/zh/gecmisin-dogrulugu-bile-supheli
- Language: zh
- Last updated: 2026-09-30
- Page title: Geçmişin doğruluğu bile şüpheli. | Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar

> Geçmişin doğruluğu bile şüpheli. Zihin her anıyı, her hatırladığında değiştiriyor. Aynı olayı bugün anlatan biri, haftaya anlattığında artık olayın kendisi

本页面的翻译正在准备中，目前显示土耳其语原文。 [阅读原文](https://alisanburak.com/gecmisin-dogrulugu-bile-supheli)

[← 返回博客](https://alisanburak.com/zh/blog)

# Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

2026年9月30日Güncel Makaleler

Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

Zihin her anıyı, her hatırladığında değiştiriyor. Aynı olayı bugün anlatan biri, haftaya anlattığında artık olayın kendisini değil, son anlattığı hâlini anlatır. Bir video kamera gibi üzerine kaydediyoruz.

O yüzden geçmişteki kasetleri sürekli izlemek, doğru olmayabilecek bir alana yaşam enerjisi taşımak demek. Orası bir hikâye. Gelecek de öyle. Elimizde bir tane an var.

Ruminasyon ve endişe, anda kalmanın önündeki en büyük iki engel.

Kanalımdaki "Ruminasyon ve Endişe" videosundan kesit.

[← Önceki Bipolar bozuklukta en uzun süren dönem depresyondur: tek uçlu depresyondan ayıran işaretler ve geç tanı](https://alisanburak.com/zh/bipolar-bozuklukta-en-uzun-suren-donem-depresyondur-tek-uclu-depresyondan-ayiran-isaretler-ve-gec-tani)

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/zh/gecmisin-dogrulugu-bile-supheli

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim