# COVID-19 SONRASI RUH SAĞLIĞI İHTİYACININ KARŞILANMASI: YENİ BİR SEÇENEK OLARAK UZAKTAN EMDR TERAPİ ÇALIŞMALARININ SİSTEMATİK İNCELEMESİ（满足COVID-19后的心理健康需求：作为新兴选择的远程EMDR治疗研究的系统综述） - URL: https://alisanburak.com/zh/covid-19-sonrasi-ruh-sagligi-ihtiyacinin-karsilanmasi-yeni-bir-secenek-olarak-uzaktan-emdr-terapi-calismalarinin-sistematik-incelemesi - Language: zh - Last updated: 2026-09-15 - Page title: COVID-19 SONRASI RUH SAĞLIĞI İHTİYACININ KARŞILANMASI: YENİ BİR SEÇENEK OLARAK UZAKTAN EMDR TERAPİ ÇALIŞMALARININ SİSTEMATİK İNCELEMESİ（满足COVID-19后的心理健康需求：作为新兴选择的远程EMDR治疗研究的系统综述） | Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar > COVID-19 SONRASI RUH SAĞLIĞI İHTİYACININ KARŞILANMASI: YENİ BİR SEÇENEK OLARAK UZAKTAN EMDR TERAPİ ÇALIŞMALARININ SİSTEMATİK İNCELEMESİ（满足COVID-19 本页面由土耳其语自动翻译。 [阅读原文](https://alisanburak.com/covid-19-sonrasi-ruh-sagligi-ihtiyacinin-karsilanmasi-yeni-bir-secenek-olarak-uzaktan-emdr-terapi-calismalarinin-sistematik-incelemesi) [← 返回博客](https://alisanburak.com/zh/blog) # COVID-19 SONRASI RUH SAĞLIĞI İHTİYACININ KARŞILANMASI: YENİ BİR SEÇENEK OLARAK UZAKTAN EMDR TERAPİ ÇALIŞMALARININ SİSTEMATİK İNCELEMESİ（满足COVID-19后的心理健康需求：作为新兴选择的远程EMDR治疗研究的系统综述） 2024年7月30日2024年欧洲 EMDR 研讨会海报 COVID-19 SONRASI RUH SAĞLIĞI İHTİYACININ KARŞILANMASI: YENİ BİR SEÇENEK OLARAK UZAKTAN EMDR TERAPİ ÇALIŞMALARININ SİSTEMATİK İNCELEMESİ（满足COVID-19后的心理健康需求：作为新兴选择的远程EMDR治疗研究的系统综述） (ADDRESSING MENTAL HEALTH NEED AFTER COVID-19: A SYSTEMATIC REVIEW OF REMOTE EMDR THERAPY STUDIES AS AN EMERGING OPTION) Safa Kemal Kaptan [1,2], Zehra Merve Kaya [3,4], Ayşe Akan [1,5] 1-土耳其伊斯坦布尔海峡大学心理学系助理教授，2-英国曼彻斯特曼彻斯特大学教学研究所荣誉研究员，3-土耳其伊斯坦布尔海峡大学心理学系访问学者，4-美国伊利诺伊州（IL）芝加哥执业临床心理学家，5-英国伦敦健康与护理专业委员会（HCPC）注册临床心理学家 译者：心理学专家 Gizem Pozam 引言 COVID-19疫情加剧了创伤后应激、焦虑和抑郁等心理健康问题，尤其是在脆弱群体中。包括眼动脱敏与再加工（EMDR）治疗在内的远程心理健康服务开始受到关注，但其有效性仍需进一步研究。治疗师对开展在线EMDR治疗越来越得心应手，但有关其疗效的文献仍然有限，需要进一步研究。 方法 本系统综述遵循PRISMA指南，纳入设有或未设对照组的英文研究，考察在线EMDR治疗的疗效。检索了PsychINFO、EMBASE、MEDLINE和Web of Science等数据库，检索时间范围为1989年至2023年9月。此外，还手工检索了Francine Shapiro图书馆和Journal of EMDR Practice and Research。为确保全面性，还通过UK Clinical Trials Gateway和ISRCTN Registry检索了正在开展的研究。检索词包括“EMDR”以及“远程”“在线”或“基于网络”的各种变体。两名评审者分阶段开展筛选，数据提取重点包括样本详情、研究设计以及EMDR方案的具体特征。使用RoB-2和ROBINS-1工具评估偏倚风险，并采用叙述性综合方法总结研究结果，突出其中的趋势与差异。 研究特征 参与者 16项研究共纳入1,231名参与者。各研究的样本量不同，参与者包括青少年和成年人。其中9项研究专门针对医护人员。不同研究采用了个体或团体实时治疗，以及自行实施的计算机辅助治疗。 干预措施 治疗次数为1至9次，每次持续60至134分钟。研究检验了7种不同的方案，包括R-TEP、G-TEP、IGTP、标准EMDR方案、STEP、Blind 2 Therapist和URG-EMDR。其中7篇文章检验了近期创伤事件方案（R-TEP），3篇文章检验了标准EMDR方案。 对照措施/研究设计 研究包括随机对照试验和单臂前后测设计。大多数研究采用单臂设计，在治疗前后进行评估。随访时间为1至9个月。 结局指标 主要关注指标：创伤后应激障碍（PTSD）评分的变化。次要结局指标：抑郁、焦虑和主观困扰程度（SUD）。评估工具包括创伤后应激障碍检查表、事件影响量表、抑郁焦虑压力量表和医院焦虑抑郁量表。其他测量指标包括职业倦怠、自我效能感、创伤后成长以及与精神疾病相关的羞耻感。 个体治疗 多项研究考察了个体EMDR治疗，显示出其潜在疗效。值得注意的是，在英国和爱尔兰开展的标准EMDR方案评估显示，心理健康问题有所减轻，且这种改善与治疗师的培训或认证水平无显著相关性。德国的一项研究也观察到了类似结果，强调了在线EMDR的有效性，并指出眼动刺激比轻拍带来的症状减轻更明显。此外，VB2Tr和URG-EMDR等单次治疗方案也使参与者的症状显著减轻。对R-TEP方案及其变体的进一步研究表明，无论采用在线还是面对面的实施方式，包括医护人员和创伤暴露者在内的不同人群，其PTSD症状均显著减轻。这些发现共同提示，EMDR治疗在应对多种心理健康问题方面具有潜力。 团体治疗 多项研究探讨了在线团体EMDR干预的可行性和有效性。在一项随机对照试验中，一线心理健康工作者和应急工作人员接受了4次在线EMDR G-TEP治疗，在PTSD和道德创伤方面表现出显著疗效。意大利的两项研究评估了IGTP作为COVID-19疫情期间医护人员在线治疗选择的效果，发现PTSD症状和情绪体验质量均显著改善。此外，一项涉及青少年和青年成年人的研究通过3次团体治疗实施R-TEP，显示创伤后症状显著减轻，创伤后成长评分也出现显著的积极变化。这些发现提示，在线团体EMDR干预在减轻PTSD症状和促进不同人群的情绪健康方面具有潜力。 自行实施的计算机辅助治疗 两项研究考察了自行实施的EMDR治疗，以提高治疗的可及性。第一项研究采用标准EMDR方案，结合人工智能聊天机器人，根据反应敏感度调整双侧刺激，显示出减轻PTSD和焦虑症状的潜力。第二项研究在COVID-19疫情期间开展，采用了源自EMDR团体治疗G-TEP的自我照护创伤事件方案（STEP）。该治疗包括由一名注册治疗师指导的单次90分钟计算机辅助治疗，参与者的抑郁、焦虑和压力水平显著下降，自我效能感也有所提高。 在线EMDR治疗的优势： - 为减轻创伤症状提供另一种选择，尤其适用于专业人员不足的环境。 - 具有成本效益，与认知行为治疗（CBT）相比，所需治疗次数更少。 - 可在单次治疗中完成，具有时间效率和成本效益，尤其适合工作相关事件发生后的即时干预。 - 通过省去交通费用、增强语言和文化适应性，以及绕开寻求心理援助所伴随的污名，提供灵活性、适应性并降低成本。 - 将其纳入综合治疗方案可提高可及性；将EMDR与其他技术结合的研究表明，这种做法可显著降低PTSD的严重程度。 在线EMDR治疗的挑战： - 依赖技术和软件的可获得性，可能将资源有限的人群排除在外。 - 在线环境中的隐私与保密问题，以及对智能设备的要求，限制了其在脆弱群体中的适用性。 - 对于严重心理健康问题，其适用性可能有限。 - 部分非言语线索的缺失可能限制治疗体验。 - 远程处理情绪困扰和情绪调节障碍存在安全方面的顾虑。 - 治疗师经验和单次治疗时长对结局的影响仍存在争议。 - 在线治疗中的技术难题和干扰因素可能影响疗效。 未来研究建议： - 评估与其他干预措施相比的成本效益。 - 识别影响结局的因素，如治疗次数、治疗师特征和创伤经历。 - 纳入定性研究方法，以了解脱落和退出的原因。 - 弥补在线EMDR领域针对儿童和青少年的研究不足，强调需要开展更有针对性的研究。 局限性： - 纳入研究的局限性包括缺乏对照组、样本量较小以及依赖自评测量。 - 尽管面对面EMDR对多种人群和病况有效，但由于研究有限，远程EMDR的有效性仍不确定。 - 研究方案在INPLASY上的回顾性注册被认为是一项潜在局限，不过研究通过多名评审者参与文章筛选，努力确保透明度和质量。 结论： 总之，在承认其局限性的同时，所综述的研究表明，在线EMDR在缓解PTSD症状和应对其他心理健康问题方面具有前景。然而，方法学上的挑战意味着需要开展更为严谨的研究，采用更大的样本、经过验证的测量工具和随访评估。未来的比较研究可探讨不同实施方式对治疗结局的影响，从而揭示除治疗内容本身之外，团体互动在治疗效果中所起的作用。 ADDRESSING MENTAL HEALTH NEED AFTER COVID-19: A SYSTEMATIC REVIEW OF REMOTE EMDR THERAPY STUDIES AS AN EMERGING OPTION（满足COVID-19后的心理健康需求：作为新兴选择的远程EMDR治疗研究的系统综述） Safa Kemal Kaptan [1,2], Zehra Merve Kaya [3,4], Ayşe Akan [1,5] 1-土耳其伊斯坦布尔海峡大学心理学系助理教授，2-英国曼彻斯特曼彻斯特大学教学研究所荣誉研究员，3-土耳其伊斯坦布尔海峡大学心理学系访问学者，4-美国伊利诺伊州（IL）芝加哥执业临床心理学家，5-英国伦敦健康与护理专业委员会（HCPC）注册临床心理学家 引言 COVID-19疫情加剧了心理健康问题，尤其是创伤后应激、焦虑和抑郁，在脆弱群体中尤为明显。包括眼动脱敏与再加工（EMDR）治疗在内的远程心理健康服务日益受到关注，但其有效性仍需进一步研究。治疗师对开展在线EMDR治疗越来越得心应手，但有关其疗效的文献仍然有限，需要进一步研究。 方法 本系统综述遵循PRISMA指南，纳入设有或未设对照组的英文研究，考察在线EMDR治疗的疗效。检索了PsychINFO、EMBASE、MEDLINE和Web of Science等数据库，检索时间范围为1989年至2023年9月。此外，还手工检索了Francine Shapiro图书馆和Journal of EMDR Practice and Research。为确保全面性，还通过UK Clinical Trials Gateway和ISRCTN Registry检索了正在开展的研究。检索词包括“EMDR”以及“远程”“在线”或“基于网络”的各种变体。两名评审者分阶段开展筛选，数据提取重点包括样本详情、研究设计以及EMDR方案的具体特征。使用RoB-2和ROBINS-1工具评估偏倚风险，并采用叙述性综合方法总结研究结果，突出其中的趋势与差异。 研究特征 参与者 16项研究共纳入1,231名参与者。各研究的样本量不同，参与者包括青少年和成年人。其中9项研究专门针对医护人员。不同研究采用了个体或团体实时治疗，以及自行实施的计算机辅助治疗。 干预措施 治疗次数为1至9次，每次持续60至134分钟。研究检验了7种不同的方案，包括R-TEP、G-TEP、IGTP、标准EMDR方案、STEP、Blind 2 Therapist和URG-EMDR。其中7篇文章检验了近期创伤事件方案（R-TEP），3篇文章检验了标准EMDR方案。 对照措施/研究设计 研究包括随机对照试验和单臂前后测设计。大多数研究采用单臂设计，在治疗前后进行评估。随访时间为1至9个月。 结局指标 主要关注指标：创伤后应激障碍（PTSD）评分的变化。次要结局指标：抑郁、焦虑和主观困扰程度（SUD）。评估工具包括创伤后应激障碍检查表、事件影响量表、抑郁焦虑压力量表和医院焦虑抑郁量表等。其他测量指标包括职业倦怠、自我效能感、创伤后成长以及与精神疾病相关的羞耻感。 个体治疗 多项研究考察了个体EMDR治疗，显示出其潜在疗效。值得注意的是，在英国和爱尔兰开展的标准EMDR方案评估显示，心理健康问题有所减轻，且这种改善与治疗师的培训或认证水平无显著相关性。德国的一项研究也观察到了类似结果，强调了在线EMDR的有效性，并指出眼动刺激比轻拍带来的症状减轻更明显。此外，VB2Tr和URG-EMDR等单次治疗方案也使参与者的症状显著减轻。对R-TEP方案及其变体的进一步研究表明，无论采用在线还是面对面的实施方式，包括医护人员和创伤暴露者在内的不同人群，其PTSD症状均显著减轻。这些发现共同提示，EMDR治疗在应对多种心理健康问题方面具有潜力。 团体治疗 多项研究探讨了在线团体EMDR干预的可行性和有效性。在一项随机对照试验中，一线心理健康工作者和应急工作人员接受了4次在线EMDR G-TEP治疗，在PTSD和道德创伤方面表现出显著疗效。意大利的两项研究评估了IGTP作为COVID-19疫情期间医护人员在线治疗选择的效果，发现PTSD症状和情绪体验质量均显著改善。此外，一项涉及青少年和青年成年人的研究通过3次团体治疗实施R-TEP，显示创伤后症状显著减轻，创伤后成长评分也出现显著的积极变化。这些发现提示，在线团体EMDR干预在减轻PTSD症状和促进不同人群的情绪健康方面具有潜力。 自行实施的计算机辅助治疗 两项研究考察了自行实施的EMDR治疗，以提高治疗的可及性。第一项研究采用标准EMDR方案，结合人工智能聊天机器人，根据反应情况调整双侧刺激，显示出减轻PTSD和焦虑症状的潜力。第二项研究在COVID-19疫情期间开展，采用了源自EMDR团体治疗G-TEP的自我照护创伤事件方案（STEP）。该治疗包括通过治疗师预录内容引导的单次90分钟计算机辅助治疗，参与者的抑郁、焦虑和压力水平显著下降，自我效能感也有所提高。 在线EMDR治疗的优势： - 为减轻创伤症状提供另一种选择，尤其适用于专业人员不足的环境。 - 具有成本效益，与认知行为治疗（CBT）相比，所需治疗次数更少。 - 可在单次治疗中完成，提示其具有时间效率和成本效益，尤其适合工作相关事件发生后的即时干预。 - 通过省去交通费用、增强语言和文化适应性，以及绕开寻求心理援助所伴随的污名，提供灵活性、适应性并降低成本。 - 将其纳入综合治疗方案可提高可及性；将EMDR与其他技术结合的研究表明，这种做法可显著降低PTSD的严重程度。 在线EMDR治疗的挑战： - 依赖技术和软件的可获得性，可能将资源有限的人群排除在外。 - 在线环境中的隐私与保密问题，以及对智能设备的要求，限制了其在脆弱群体中的适用性。 - 对于严重心理健康问题，其适用性可能有限。 - 部分非言语线索的缺失可能限制治疗体验。 - 远程处理情绪困扰和情绪调节障碍存在安全方面的顾虑。 - 治疗师经验和单次治疗时长对结局的影响仍存在争议。 - 在线治疗中的技术难题和干扰因素可能影响疗效。 未来研究建议： - 评估与其他干预措施相比的成本效益。 - 识别影响结局的因素，如治疗次数、治疗师特征和创伤经历。 - 纳入定性研究方法，以了解脱落和退出的原因。 - 弥补在线EMDR领域针对儿童和青少年的研究不足，强调需要开展更有针对性的研究。 局限性： - 纳入研究的局限性包括缺乏对照组、样本量较小以及依赖自评测量。 - 尽管面对面EMDR对多种人群和病况有效，但由于研究有限，远程EMDR的有效性仍不确定。 - 研究方案在INPLASY上的回顾性注册被认为是一项潜在局限，不过研究通过多名评审者参与文章筛选，努力确保透明度和质量。 结论： 总之，在承认其局限性的同时，所综述的试验表明，在线EMDR在缓解PTSD症状和应对其他心理健康问题方面具有前景。然而，方法学上的挑战意味着需要开展更为严谨的研究，采用更大的样本、经过验证的测量工具和随访评估。未来的比较试验可探讨不同实施方式对治疗结局的影响，从而揭示除治疗内容本身之外，团体互动在治疗效果中所起的作用。 EMDR yöntemi hakkında genel bilgi: [EMDR terapisi](https://alisanburak.com/zh/emdr-terapisi-istanbul) [← 上一篇 Bir Pilot Müdahale: Kurumda kalan çocuk ve ergenleri desteklemek için EMDR C-GTEP ve kurum personeli için EMDR G-TEP（试点干预：采用眼动脱敏与再加工疗法儿童团体创伤事件干预方案（EMDR C-GTEP）支持机构内的儿童及青少年，并对机构工作人员实施眼动脱敏与再加工疗法团体创伤事件干预方案（EMDR G-TEP））](https://alisanburak.com/zh/bir-pilot-mudahale-kurumda-kalan-cocuk-ve-ergenleri-desteklemek-icin-emdr-c-gtep-ve-kurum-personeli-icin-emdr-g-tep)[下一篇 → 俄乌战争期间年龄和性别因素对即时稳定程序疗效的影响研究](https://alisanburak.com/zh/rusya-ukrayna-savasi-sirasinda-acil-istikrar-prosedurunun-etkinligi-uzerinde-yas-ve-cinsiyet-faktorlerinin-incelenmesi) --- Kaynak / Source: https://alisanburak.com/zh/covid-19-sonrasi-ruh-sagligi-ihtiyacinin-karsilanmasi-yeni-bir-secenek-olarak-uzaktan-emdr-terapi-calismalarinin-sistematik-incelemesi İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. 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