# A Randomized-Controlled Trial of EMDR Flash Technique on Traumatic Symptoms, Depression, Anxiety, Stress, and Quality of Life With Individuals Who Have Experienced a Traffic Accident

- URL: https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2022-a-randomized-controlled-trial-of-emdr-flash-technique-on-traumatic-sym
- Language: hi
- Last updated: 2026-11-08
- Page title: A Randomized-Controlled Trial of EMDR Flash Technique on Traumatic Symptoms, Depression, Anxiety, Stress, and Quality of Life With Individuals Who Have Experienced a Traffic Accident — Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar

> The Flash Technique of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is widely recognized for its effectiveness in reducing the effects of emotional responses associated with traumatic memories. Using a randomized-controlled trial methodology, this study attempts to establish the efficacy of

[लेख](https://alisanburak.com/hi/yayinlar)

यादृच्छिकीकृत नियंत्रित परीक्षणEMDR और मनोवैज्ञानिक आघात2022

# A Randomized-Controlled Trial of EMDR Flash Technique on Traumatic Symptoms, Depression, Anxiety, Stress, and Quality of Life With Individuals Who Have Experienced a Traffic Accident

**Yaşar AB**, Konuk E, Kavakçı Ö, Uygun E, Gündoğmuş İ, Taygar AS, Uludağ E

Frontiers in Psychology. 2022;13:845481

[PDF डाउनलोड करें](https://alisanburak.com/yayinlar/2022-a-randomized-controlled-trial-of-emdr-flash-technique-on-traumatic-sym.pdf)[DOI पर जाएँ](https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.845481)[Google Scholar पर खोजें](https://scholar.google.com/scholar?q=A%20Randomized-Controlled%20Trial%20of%20EMDR%20Flash%20Technique%20on%20Traumatic%20Symptoms%2C%20Depression%2C%20Anxiety%2C%20Stress%2C%20and%20Quality%20of%20Life%20With%20Individuals%20Who%20Have%20Experienced%20a%20Traffic%20Accident)

## Kısa Türkçe özet

Trafik kazası yaşamış gönüllülerle yürütülen bu randomize kontrollü çalışmada EMDR Flash Tekniği, mhGAP stres yönetimi modülüyle karşılaştırıldı. Flash Tekniği grubunda kaygı, istenmeyen anılar, kaçınma, toplam travmatik stres ve ruhsal yaşam kalitesinde en az bir ay süren anlamlı düzelme bulundu; depresyon ve stres alt ölçeklerinde gruplar arasında fark yoktu.

Konuyla ilgili genel bilgi: [EMDR Terapisi — İstanbul](https://alisanburak.com/hi/emdr-terapisi-istanbul)

## सारांश

नेत्र गति असंवेदीकरण एवं पुनर्प्रसंस्करण (EMDR) की फ्लैश तकनीक को आघातकारी स्मृतियों से जुड़ी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के प्रभावों को कम करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। यादृच्छिकीकृत नियंत्रित परीक्षण की पद्धति का उपयोग करते हुए, यह अध्ययन EMDR फ्लैश तकनीक की प्रभावकारिता स्थापित करने का प्रयास करता है। इस अध्ययन के नमूने में सड़क यातायात दुर्घटनाओं में शामिल रहे स्वयंसेवक सम्मिलित थे, जिन्हें यादृच्छिक रूप से EMDR फ्लैश तकनीक या प्राथमिक देखभाल के रेज़िडेंट चिकित्सकों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सुधार प्रशिक्षण (mhGAP) का तनाव प्रबंधन मॉड्यूल दिया गया। प्रतिभागियों को सामाजिक-जनसांख्यिकीय विवरण प्रपत्र, अवसाद-चिंता-तनाव 21 मापनी (DASS-21), घटना के प्रभाव की संशोधित मापनी (IES-R) और WHOQOL जीवन गुणवत्ता मापनी दी गई। प्रतिभागियों का मूल्यांकन हस्तक्षेप से पहले और बाद में लिए गए मापों तथा एक महीने के अनुवर्ती आकलन के आधार पर किया गया। प्रतिभागियों की औसत आयु 36.20 (11.41) वर्ष थी और 82.1% (n = 32) महिलाएँ थीं। mhGAP समूह की तुलना में EMDR फ्लैश तकनीक समूह के DASS-21 चिंता (η2 = 0.085), IES-R अनचाहे स्मृति-प्रवेश (η2 = 0.101), परिहार (η2 = 0.124), कुल (η2 = 0.147) और WHOQOL-BREF मनोवैज्ञानिक (η2 = 0.106) अंकों में सुधार सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण पाया गया। हालाँकि, दोनों समूहों के बीच DASS-21 अवसाद और तनाव, घटना के प्रभाव की संशोधित मापनी के अतिउत्तेजना घटक तथा WHOQOL-BREF के सामान्य स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य, सामाजिक संबंध और पर्यावरण घटकों के अंकों में कोई सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया। इस अध्ययन के निष्कर्ष स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं कि सड़क यातायात दुर्घटनाओं में शामिल व्यक्तियों पर लागू किए जाने पर EMDR फ्लैश तकनीक चिंता, अनचाहे स्मृति-प्रवेश, परिहार और समग्र आघातजन्य तनाव के लक्षणों को कम करने तथा जीवन की मानसिक गुणवत्ता में सुधार लाने में कम-से-कम 1 महीने तक प्रभावी रहती है। हमारा मानना है कि ये निष्कर्ष EMDR फ्लैश तकनीक की विश्वसनीयता और व्यावहारिक उपयोगिता को बढ़ाएँगे, जिसका परीक्षण पहली बार किसी नैदानिक यादृच्छिकीकृत नियंत्रित परीक्षण (RCT) में किया गया है।

## इसी विषय पर: EMDR और मनोवैज्ञानिक आघात

- [Cryptocurrency Loss, Post-Traumatic Stress Symptoms, and Early Maladaptive Schemas in Physicians](https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2026-cryptocurrency-loss-post-traumatic-stress-symptoms-and-early-maladapti)
Psychiatry International. 2026
- [A randomized controlled trial of internet-based cognitive behavioral therapy (iCBT) and EMDR-flash technique (iEMDR-FT) for improving mental health in breast cancer patients](https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2025-a-randomized-controlled-trial-of-internet-based-cognitive-behavioral-t)
Current Psychology. 2025
- [Impact of Group Flash Technique on Reducing Exam Anxiety in Students](https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2025-impact-of-group-flash-technique-on-reducing-exam-anxiety-in-students)
Turkish Journal of Traumatic Stress. 2025

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2022-a-randomized-controlled-trial-of-emdr-flash-technique-on-traumatic-sym

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim