# Relationship between Alexithymia and Sleep Quality in University Students

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- Language: hi
- Last updated: 2026-11-08
- Page title: Relationship between Alexithymia and Sleep Quality in University Students — Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar

> Üniversite öğrencilerinde akademik performans üzerine etkileri nedeniyle uyku kalitesi önem arz eden bir durumdur. Aleksitimi ve uyku kalitesi arasındaki ilişkisinin araştırılması gerekliliği dikkat çekmektedir. Bu çalışmada üniversite öğrencilerinde aleksitimi ve uyku kalitesi arasındaki ilişkinin

[लेख](https://alisanburak.com/hi/yayinlar)

शोध लेखतंत्रिका विज्ञान और अन्य2021

# Relationship between Alexithymia and Sleep Quality in University Students

**Yaşar AB**, Gündoğmuş İ

Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar. 2021;13(1):122-133

[PDF डाउनलोड करें](https://alisanburak.com/yayinlar/2021-universite-ogrencilerinde-aleksitimi-ve-uyku-kalitesi-iliskisi.pdf)[DOI पर जाएँ](https://doi.org/10.18863/pgy.951810)[Google Scholar पर खोजें](https://scholar.google.com/scholar?q=Relationship%20between%20Alexithymia%20and%20Sleep%20Quality%20in%20University%20Students)

## Kısa Türkçe özet

1192 üniversite öğrencisiyle yapılan bu çalışmada aleksitimi (duyguları tanıma ve söze dökmede güçlük) ile uyku kalitesi arasındaki ilişki incelendi. Kötü uyku kalitesi olan grupta aleksitimi puanları daha yüksekti; beden kitle indeksi ve aleksitimi kötü uyku kalitesinin anlamlı yordayıcıları bulundu.

## सारांश

विश्वविद्यालय के विद्यार्थियों के शैक्षणिक प्रदर्शन पर प्रभाव के कारण नींद की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। एलेक्सिथाइमिया और नींद की गुणवत्ता के बीच संबंध की जाँच की आवश्यकता ध्यान आकर्षित करती है। इस अध्ययन का उद्देश्य विश्वविद्यालय के विद्यार्थियों में एलेक्सिथाइमिया और नींद की गुणवत्ता के बीच संबंध की जाँच करना है। यह अध्ययन वर्तमान में विश्वविद्यालय में अध्ययनरत 1192 प्रतिभागियों के साथ किया गया। प्रतिभागियों का मूल्यांकन सामाजिक-जनसांख्यिकीय डेटा प्रपत्र, टोरंटो एलेक्सिथाइमिया स्केल-20 (TAS-20) और पिट्सबर्ग नींद गुणवत्ता सूचकांक (PUKİ) का उपयोग करके किया गया। प्राप्त आँकड़ों का सांख्यिकीय विश्लेषण किया गया। अध्ययन में 1192 प्रतिभागियों को शामिल किया गया। प्रतिभागियों में 54% महिलाएँ थीं। औसत आयु 21.94±3.31 वर्ष थी। प्रतिभागियों को PUKİ स्कोर के आधार पर दो समूहों में बाँटा गया: “अच्छी नींद की गुणवत्ता” वाला समूह और “खराब नींद की गुणवत्ता” वाला समूह। दोनों समूहों के बीच TAS-20 के कुल स्कोर, भावनाओं को पहचानने में कठिनाई, भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करने में कठिनाई और बाह्य-उन्मुख चिंतन के संदर्भ में सांख्यिकीय अंतर पाया गया। PUKİ का बॉडी मास इंडेक्स (BMI) और TAS-20 के कुल स्कोर के साथ सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण और सकारात्मक सहसंबंध पाया गया। BMI और TAS-20 खराब नींद की गुणवत्ता के महत्वपूर्ण पूर्वानुमानकारी कारक पाए गए। यह अध्ययन संकेत देता है कि एलेक्सिथाइमिया और नींद की गुणवत्ता के बीच घनिष्ठ संबंध हो सकता है। भविष्य में नियोजित अध्ययनों का इस संबंध में मध्यस्थता करने वाले कारकों पर केंद्रित होना महत्वपूर्ण है।

## इसी विषय पर: तंत्रिका विज्ञान और अन्य

- [The Relationships Between Strategies Of Stress Coping And Temperament-Character Traits In Subjects With Bipolar Disorder](https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2022-the-relationships-between-strategies-of-stress-coping-and-temperament)
European Psychiatry. 2022
- [About Devran Baby](https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2017-about-devran-baby)
Turkish Journal of Bioethics. 2017
- [Manic episode following deep brain stimulation](https://alisanburak.com/hi/yayinlar/2016-manic-episode-following-deep-brain-stimulation)
Anatolian Journal of Psychiatry. 2016

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