# मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में स्वस्थ जीवनशैलियों को बढ़ावा देना: शारीरिक गतिविधि और पोषण से आगे बढ़कर साक्ष्यों का मानचित्रण

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> शारीरिक गतिविधि, पोषण, सामाजिक जुड़ाव और आध्यात्मिकता संबंधी हस्तक्षेप लगातार बेहतर मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े पाए गए, और इन क्षेत्रों को नियमित मानसिक…

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यह पृष्ठ 26वीं विश्व मनोरोग कांग्रेस में प्रस्तुत अध्ययन का कृत्रिम बुद्धिमत्ता की सहायता से तैयार किया गया तुर्की सारांश है। अध्ययन का स्वामित्व इसे प्रस्तुत करने वाले लेखकों के पास है; उद्धरण के लिए मूल स्रोत देखें।

मुक्त शोधपत्र प्रस्तुति (मौखिक)नींद और जीवनशैलीस्कोपिंग समीक्षा

# मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में स्वस्थ जीवनशैलियों को बढ़ावा देना: शारीरिक गतिविधि और पोषण से आगे बढ़कर साक्ष्यों का मानचित्रण

Promoting healthy lifestyles in mental health care: mapping the evidence beyond physical activity and nutrition

प्रस्तुतकर्ता: Karsten Gensheimer

देश: Germany

सत्र: 3821 - FREE COMMUNICATIONS 14: SUICIDE PREVENTION AND PUBLIC HEALTH STRATEGIES

तिथि: Fri, 25.09.2026, 14:00 - 14:10

सभागार: Hall K16

शारीरिक गतिविधि, पोषण, सामाजिक जुड़ाव और आध्यात्मिकता संबंधी हस्तक्षेप लगातार बेहतर मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े पाए गए, और इन क्षेत्रों को नियमित मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में एकीकृत करने की अनुशंसा की जाती है।

जीवनशैली मनोरोग विज्ञान, मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण और मानसिक विकारों के उपचार पर परिवर्तन योग्य स्वास्थ्य व्यवहारों के प्रभाव का अध्ययन करता है; साक्ष्यों का आधार तेजी से बढ़ने के बावजूद जीवनशैली के प्रमुख क्षेत्रों को समेटने वाला समग्र दृष्टिकोण अभी सीमित है। इस स्कोपिंग समीक्षा (scoping review) का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में शारीरिक गतिविधि, पोषण, सामाजिक जुड़ाव और आध्यात्मिकता संबंधी हस्तक्षेपों के उपलब्ध साक्ष्यों का मानचित्रण और संश्लेषण करना था। समीक्षा Joanna Briggs संस्थान (Joanna Briggs Institute, JBI) की पद्धति के अनुसार की गई; MEDLINE, Cochrane Library और CINAHL डेटाबेस में व्यवस्थित खोज की गई, 1536 रिकॉर्ड की पहचान की गई और इनमें से 227 समावेशन मानदंडों पर खरे उतरे। हस्तक्षेपों की विशेषताओं, लक्षित समूहों और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से संबंधित डेटा निकाला गया। जीवनशैली संबंधी हस्तक्षेप लगातार बेहतर मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े थे: शारीरिक गतिविधि ने मनोविकृति संबंधी लक्षणों को कम किया, पोषण संबंधी हस्तक्षेपों ने जीवन की गुणवत्ता बढ़ाई, सामाजिक जुड़ाव ने स्वास्थ्यलाभ में सहायता की और अलगाव कम किया, तथा आध्यात्मिकता ने जीवन में अर्थबोध और कल्याण की भावना को मजबूत किया। व्यायाम, पोषण और स्वास्थ्य संवर्धन को संयोजित करने वाले बहु-घटक दृष्टिकोण विशेष रूप से गंभीर मानसिक बीमारी वाले व्यक्तियों में आशाजनक पाए गए। निष्कर्ष संकेत देते हैं कि स्वस्थ जीवनशैली के कारक लक्षणों को कम करने, शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार लाने, सामाजिक सहभागिता बढ़ाने और जीवन में अर्थ तथा उद्देश्य की भावना को मजबूत करने जैसे विभिन्न मार्गों से मानसिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्यलाभ में योगदान देते हैं। हालांकि, साक्ष्यों का स्तर हस्तक्षेप के क्षेत्रों और लक्षित समूहों के अनुसार भिन्न होता है; प्रभावशीलता, व्यावहारिकता, दीर्घकालिक स्थिरता और विभिन्न सेवा परिवेशों में इनके उपयोग की संभावनाओं को स्पष्ट करने के लिए अधिक कार्यान्वयन अनुसंधान और कठोर मूल्यांकन अध्ययनों की आवश्यकता है।

इस अध्ययन को कैसे उद्धृत करें?

APA 7: Gensheimer, K., et al. (2026, September 25). Promoting healthy lifestyles in mental health care: mapping the evidence beyond physical activity and nutrition [Oral presentation]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026), Stockholm, Sweden.

Vancouver: Gensheimer K, et al. Promoting healthy lifestyles in mental health care: mapping the evidence beyond physical activity and nutrition [oral presentation]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026); 2026 Sep 23-26; Stockholm, Sweden.

लेखकों के नाम और शीर्षक का प्रारूप कांग्रेस की प्रणाली से स्वचालित रूप से तैयार किए गए हैं; उपयोग करने से पहले मूल पोस्टर से मिलान करें।

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