# Braining'in kalıcı etkisi: ayaktan psikiyatri hizmetinde bir fiziksel egzersiz müdahalesinin karma yöntemli uzun dönem izlem çalışması (Braining का स्थायी प्रभाव: बाह्यरोगी मनोरोग सेवा में शारीरिक व्यायाम हस्तक्षेप का मिश्रित-पद्धति आधारित दीर्घकालिक अनुवर्ती अध्ययन)

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> चिकित्सक के नेतृत्व वाले सामूहिक व्यायाम हस्तक्षेप Braining में भाग लेने वाले व्यक्तियों में दीर्घकालिक रूप से अवसाद, चिंता और जीवन की गुणवत्ता के स्कोर बेहतर…

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EV0585

E-PosterUyku ve Yaşam TarzıKarma yöntemli uzun dönem izlem çalışması

# Braining'in kalıcı etkisi: ayaktan psikiyatri hizmetinde bir fiziksel egzersiz müdahalesinin karma yöntemli uzun dönem izlem çalışması (Braining का स्थायी प्रभाव: बाह्यरोगी मनोरोग सेवा में शारीरिक व्यायाम हस्तक्षेप का मिश्रित-पद्धति आधारित दीर्घकालिक अनुवर्ती अध्ययन)

THE SUSTAINED IMPACT OF BRAINING–A PHYSICAL EXERCISE INTERVENTION IN OUTPATIENT PSYCHIATRY: A MIXED METHODS LONG-TERM FOLLOW-UP STUDY

Sunan: Erika A. Saliba-Gustafsson

Ülke: Sweden

चिकित्सक के नेतृत्व वाले सामूहिक व्यायाम हस्तक्षेप Braining में भाग लेने वाले व्यक्तियों में दीर्घकालिक रूप से अवसाद, चिंता और जीवन की गुणवत्ता के स्कोर बेहतर पाए गए, लेकिन स्वतंत्र रूप से शारीरिक गतिविधि जारी रखने के लिए निरंतर सहायता की आवश्यकता सामने आई।

इस अध्ययन का उद्देश्य मानसिक विकारों से ग्रस्त व्यक्तियों के स्वास्थ्य, जीवन की गुणवत्ता और व्यायाम की आदतों पर Braining के दीर्घकालिक प्रभाव की जाँच करना था। Braining चिकित्सक के नेतृत्व वाला एक संरचित सामूहिक व्यायाम हस्तक्षेप है, जिसे 2017 में स्टॉकहोम की बाह्यरोगी देखभाल सेवा में शुरू किया गया था। 2017 से 2020 के बीच 500 से अधिक रोगियों ने Braining में भाग लिया; कम से कम 3 व्यायाम सत्रों में शामिल हुए 239 व्यक्तियों को एक पूर्वव्यापी कोहोर्ट अध्ययन में आमंत्रित किया गया और 51 ने सहमति दी। इन सभी 51 रोगियों को 2023 के दीर्घकालिक अनुवर्ती अध्ययन में आमंत्रित किया गया, जिनमें से 40 ने भाग लेना स्वीकार किया (70% महिलाएँ; औसत आयु 57.5 वर्ष)। मात्रात्मक आँकड़े स्व-रिपोर्ट प्रश्नावलियों (n=40) से प्राप्त किए गए और उनकी तुलना 2017 से 2020 के रोगी कोहोर्ट के अयुग्मित आँकड़ों (n=51) से की गई: अवसाद (PHQ-9), चिंता (GAD-7) और जीवन की गुणवत्ता (EQ-5D-5L और EQ-5D VAS)। इसके अतिरिक्त, वर्तमान शारीरिक गतिविधि (PA), स्व-रिपोर्ट किए गए स्वास्थ्य और देखभाल में सहभागिता का आकलन करने के लिए 40 व्यक्तियों के साथ संरचित टेलीफोन साक्षात्कार किए गए और चिकित्सकीय अभिलेखों की समीक्षा की गई। गुणात्मक आँकड़ों के लिए स्तरीकृत यादृच्छिक नमूनाकरण से चुने गए 17 प्रतिभागियों (65% महिलाएँ; औसत आयु 58.5 वर्ष) के 2024 में अर्ध-संरचित व्यक्तिगत साक्षात्कार किए गए और विषयवस्तु विश्लेषण किया गया; मिश्रित-पद्धति का एकीकरण व्याख्यात्मक अनुक्रमिक (explanatory sequential) अभिकल्प में तीन स्तरों पर किया गया। अनुवर्ती आकलन में अवसाद (PHQ-9: 12.55 से 9.11), चिंता (GAD-7: 10.45 से 6.86) और जीवन की गुणवत्ता (EQ-5D-5L: 0.64 से 0.71; EQ-5D VAS: 47.98 से 60.00) के औसत स्कोर में सुधार दिखा; अनुवर्ती आकलन के समय 26 प्रतिभागी (65%) विश्व स्वास्थ्य संगठन की शारीरिक गतिविधि संबंधी अनुशंसा (प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट) पूरी कर रहे थे। गुणात्मक निष्कर्ष तीन श्रेणियों में समूहित किए गए: Braining में सहभागिता से आत्म-प्रभावकारिता (self-efficacy), मनोवैज्ञानिक लचीलापन और अपनेपन की भावना का सुदृढ़ होना; कार्यक्रम की संरचना द्वारा दिनचर्या बनाने, स्वयं निर्णय लेकर कार्य कर सकने की भावना बहाल करने और शारीरिक निष्क्रियता तोड़ने के माध्यम से निष्क्रियता से सक्रिय सहभागिता की ओर बढ़ना; तथा स्वतंत्र रूप से शारीरिक गतिविधि जारी रखने में कठिनाई और Braining के बाद बाहरी सहायता बंद होने से प्रेरणा में कमी तथा असफलता की भावना उत्पन्न होना। निष्कर्षतः, बाह्यरोगी मनोरोग सेवाओं में चिकित्सक के नेतृत्व वाले व्यायाम हस्तक्षेपों में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक सुधार को सुगम बनाने तथा टिकाऊ व्यवहार परिवर्तन को समर्थन देने की क्षमता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से सक्रिय बने रहने में कठिनाई अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए अधिक व्यापक, दीर्घकालिक और व्यक्ति-केंद्रित सहायता की आवश्यकता है।

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APA 7: Saliba-Gustafsson, E. A., Bratt, L., Anger, Å. S., Larsson, A., Mac, R., Högberg, B., Holmberg, J., Sundberg, C. J., Wallerblad, A., Lundgren, T., Salomonsson, S., & Martinsson, L. (2026, September 23-26). The sustained impact of braining–a physical exercise intervention in outpatient psychiatry: a mixed methods long-term follow-up study [E-poster]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026), Stockholm, Sweden. https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/1806

Vancouver: Saliba-Gustafsson EA, Bratt L, Anger ÅS, Larsson A, Mac R, Högberg B, et al. The sustained impact of braining–a physical exercise intervention in outpatient psychiatry: a mixed methods long-term follow-up study [e-poster]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026); 2026 Sep 23-26; Stockholm, Sweden. Available from: https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/1806

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