# Books I Often Recommend in Sessions

- URL: https://alisanburak.com/hi/oneriler/kitaplar
- Language: hi
- Last updated: not specified
- Page title: सत्रों में मेरे द्वारा अक्सर सुझाई जाने वाली पुस्तकें — Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar

> मनोचिकित्सा प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए ग्राहकों को सुझाई गई बिब्लियोथेरेपी पुस्तकों का एक संक्षिप्त चयन।

Recommendations

# Books I Often Recommend in Sessions

A list of 14 books I recommend to my clients as bibliotherapy, each with a short note on why.

For the books I wrote and edited, see [Books I Wrote](https://alisanburak.com/hi/kitaplar), and for a summary of both lists see [Book Recommendations](https://alisanburak.com/hi/kitap-onerileri).

- [Görsel: EMDR Terapisi ile Beyinde Değişim]By the authorBy the author
EMDR Terapisi ile Beyinde Değişim
EMDR terapisinin sürecini ve işleyiş mekanizmasını örneklerle anlatıyor.
- [Görsel: Hangi Terapi]By the authorBy the author
Hangi Terapi
Bilimsel etkisi kanıtlanmış, yaygın kullanılan psikoterapi yöntemlerini alanın önemli isimleri anlatıyor. Editör: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.
- [Görsel: Mutluluk Tuzağı]
Mutluluk Tuzağı
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) odaklı; değerlerle temas kurmak ve davranışların kontrolünü yeniden ele almak üzerine.
- [Görsel: Zihninden Çık Hayatına Gir]
Zihninden Çık Hayatına Gir
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üzerine odaklanan temel kitap. Steven C. Hayes ve Spencer Smith.
- [Görsel: Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık]By the authorBy the author
Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık
Travmatik ve stresli dönemlerde kabul ve kararlılık terapisi teknikleriyle, hayat amaçları ve değerlerle bağlantı kurarak baş etme. Uzm. Dr. Ahmet Nalbant ve Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.
- [Görsel: Az Düşün Uzun Yaşa]
Az Düşün Uzun Yaşa
Metakognitif terapi teknikleriyle düşüncelerle kurulan ilişkiyi değiştirmek üzerine.
- [Görsel: Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak]
Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak
Metakognitif terapi tekniklerini içeren bir diğer kitap.
- [Görsel: Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi]By the authorBy the author
Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi
Ruminasyon ve endişe için kendi kendine baş etme tekniklerinden oluşan bir giriş rehberi. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar.
- [Görsel: Sınırlar]
Sınırlar
Hayır demekte zorlananlar için.
- [Görsel: İyi Hissetmek]
İyi Hissetmek
Depresyondaki kişiler için kendi kendine bilişsel davranışçı terapi rehberi.
- [Görsel: Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu]By the authorBy the author
Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
DEHB'yi tanımak ve anlamak için. Editörler: Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar ve Dr. M. Sinan Aydın.
- [Görsel: Beden Kayıt Tutar]
Beden Kayıt Tutar
Travmanın belirtilerini ve bedende bıraktığı derin izleri anlatıyor.
- [Görsel: Kaplanı Uyandırmak]
Kaplanı Uyandırmak
Travmatik kilitlenmeye karşı bedeni yeniden harekete geçirme rehberi.
- [Görsel: Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle Yas]By the authorBy the author
Şairler ve Psikoterapistler Gözüyle Yas
Yas sürecinin doğasını şiirler üzerinden tanımak ve anlamak için. Doç. Dr. Alişan Burak Yaşar'ın kitabı (Nobel Akademik Yayıncılık, 3. Basım).

## Further reading

[alisanburak.com/kitap-onerileri](https://alisanburak.com/kitap-onerileri/)

The content on this page is for information only; it does not replace your personal treatment plan.

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/hi/oneriler/kitaplar

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim