# العلاج المعرفي السلوكي الرقمي للأرق: الفعالية السريرية، والأثر الاجتماعي والاقتصادي، والتوسع في التطبيق القائم على الأدلة في أوروبا

- URL: https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/so432
- Language: ar
- Last updated: not specified
- Page title: العلاج المعرفي السلوكي الرقمي للأرق: الفعالية السريرية، والأثر الاجتماعي والاقتصادي، والتوسع في التطبيق القائم على الأدلة في أوروبا | ملخص WCP 2026

> يُحدث العلاج المعرفي السلوكي الرقمي تأثيرًا في شدة الأرق يضاهي في حجمه تأثير العلاج وجهًا لوجه (يتراوح معامل Hedges' g بين 0,89 و1,11)، ويبرز بوصفه خيارًا علاج…

تُرجمت هذه الصفحة تلقائيًا من اللغة التركية. [اقرأ النص الأصلي](https://alisanburak.com/wcp-2026-posterler/so432)

هذه الصفحة ملخص باللغة التركية أُعدّ بمساعدة الذكاء الاصطناعي لدراسة قُدّمت في المؤتمر العالمي السادس والعشرين للطب النفسي. تعود ملكية الدراسة إلى المؤلفين الذين قدّموها؛ وللاستشهاد بها، يُرجى الرجوع إلى المصدر الأصلي.

SO432

عرض شفهي موجز لملصق علميالنوم ونمط الحياةمراجعة (توليف للتجارب المعشاة المضبوطة والتحليلات التلوية)

# العلاج المعرفي السلوكي الرقمي للأرق: الفعالية السريرية، والأثر الاجتماعي والاقتصادي، والتوسع في التطبيق القائم على الأدلة في أوروبا

DIGITAL COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY FOR INSOMNIA: CLINICAL EFFICACY, SOCIOECONOMIC IMPACT, AND SCALABILITY AS A FIRST-LINE PSYCHIATRIC INTERVENTION

مقدّم العرض: José M. Chapelas

البلد: Portugal

المؤسسة: ULS São José, Hospital Júlio de Matos

الجلسة: 4520 - PARALLEL SHORT ORAL POSTER SESSIONS: PSYCHOTHERAPY

التاريخ: Sat, 26.09.2026

يُحدث العلاج المعرفي السلوكي الرقمي تأثيرًا في شدة الأرق يضاهي في حجمه تأثير العلاج وجهًا لوجه (يتراوح معامل Hedges' g بين 0,89 و1,11)، ويبرز بوصفه خيارًا علاجيًا من الخط الأول قابلًا للتوسع ضمن الرعاية المتدرجة.

تهدف الدراسة إلى تقييم الفعالية السريرية للعلاج المعرفي السلوكي الرقمي للأرق (digital cognitive behavioral therapy for insomnia, dCBT-I)، وأثره الاجتماعي والاقتصادي، وحدوده السريرية، بوصفه تدخلًا نفسيًا قابلًا للتوسع. وتتمثل المنهجية في توليف الأدلة المستمدة من التجارب المعشاة المضبوطة والتحليلات التلوية التي تتناول منصات dCBT-I المقدِّمة لبروتوكولات معيارية متعددة المكونات، تشمل تقييد النوم، وضبط المثيرات، وإعادة البناء المعرفي، عبر الويب أو الأجهزة المحمولة. يؤثر الأرق المزمن في ما يصل إلى %10 من البالغين في أوروبا، ويشكّل عامل خطر عابرًا للتشخيصات للإصابة بالاكتئاب (نسبة الأرجحية، OR=7,6)؛ ووفقًا للدليل الإرشادي الأوروبي للأرق لعام 2023 (ESRS)، يُعدّ العلاج المعرفي السلوكي للأرق (CBT-I) علاج الخط الأول لجميع الأعمار والحالات المرضية المصاحبة (مستوى الدليل A)، ويحتل تقديمه رقميًا مكانة مكافئة لتقديمه وجهًا لوجه؛ ومع ذلك، لا يتلقى CBT-I سوى نحو %10 من المرضى الذين شُخّصوا بالأرق، ولم يناقش %70 منهم موضوع النوم مع ممارس سريري قط. ومن حيث الفعالية، يُظهر dCBT-I تأثيرًا كبيرًا ومستدامًا في شدة الأرق مقارنةً بالمجموعات الضابطة غير النشطة (يتراوح معامل Hedges' g بين 0,89 و1,11)؛ وتشير بيانات يوميات النوم إلى انخفاض زمن الاستغراق في النوم (sleep onset latency, SOL) بمقدار 15,5 دقيقة، ومدة اليقظة بعد بدء النوم (wake after sleep onset, WASO) بمقدار 15,6 دقيقة، وزيادة كفاءة النوم (sleep efficiency, SE) بنسبة %7,9، وإجمالي مدة النوم (total sleep time, TST) بمقدار 12 دقيقة، وانخفاض عدد مرات الاستيقاظ بمقدار 0,53؛ وقد أفادت دراسة DIALS ‏(N=1.711) بتحسن الأداء الوظيفي النهاري (d=0,31)، ودراسة OASIS ‏(N=3.755) بانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق بعلاقة سببية مع التدخل، بينما أظهرت دراسة NUKKUA باستخدام تخطيط النوم المتعدد (PSG) انخفاض WASO من 58,6 دقيقة إلى 42,5 دقيقة (انخفاض بنسبة %34)، وارتفاع كفاءة النوم من %86,0 إلى %89,2. وتشير البيانات الاقتصادية إلى أن اضطرابات النوم تكلّف أوروبا نحو 423 مليار يورو سنويًا (%3 من الناتج المحلي الإجمالي)، وأن الأرق وحده يكلّف 158 مليار يورو (%1,14)، وأن التكلفة السنوية لكل مريض تبلغ 4.381 يورو (2.438 يورو، أي %56، نتيجة فقدان الإنتاجية؛ و1.753 يورو، أي %44، تكاليف طبية مباشرة)، وأن dCBT-I يحقق خلال ستة أشهر منفعة صافية قدرها 418 يورو لكل مشارك وعائدًا على الاستثمار (return on investment, ROI) بنسبة %208. ومن حيث السلامة، لا ينطوي العلاج على خطر حدوث تحمّل أو إساءة استخدام، إلا أن معدلات الانقطاع عنه في الصيغ المؤتمتة بالكامل وغير الموجّهة تتجاوز غالبًا %50، بينما ترفع الصيغ الموجّهة (مثل تقديم ملاحظات إرشادية من ممرّض لمدة 15 دقيقة أسبوعيًا، وفق بروتوكول i-Sleep) معدل إتمام العلاج إلى %68؛ وقد يظهر خلال المرحلة السلوكية الأولية نعاس نهاري عابر، وتعب، وصداع، وتهيّج، مع ضرورة توخي الحذر لدى العاملين في المهن عالية الخطورة، ومن لديهم استعداد للاضطراب ثنائي القطب، والمصابين بالصرع. وخلاصة القول إن dCBT-I يُعدّ تدخلًا علاجيًا من الخط الأول منخفض التكلفة وقابلًا للتوسع، يعزز قدرة الاختصاصيين على تقديم الرعاية ضمن نماذج الرعاية المتدرجة، ويدعم إيقاف ناهضات مستقبلات البنزوديازيبين بصورة أكثر أمانًا، ويوفر استراتيجية وقائية عابرة للتشخيصات ضد الاكتئاب والقلق.

[الانتقال إلى الملصق الأصلي](https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/2033)

كيف يُستشهد بهذه الدراسة؟

APA 7: Chapelas, J. M., et al. (2026, September 26). Digital cognitive behavioral therapy for insomnia: clinical efficacy, socioeconomic impact, and scalability as a first-line psychiatric intervention [Poster presentation]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026), Stockholm, Sweden. https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/2033

Vancouver: Chapelas JM, et al. Digital cognitive behavioral therapy for insomnia: clinical efficacy, socioeconomic impact, and scalability as a first-line psychiatric intervention [poster]. 26th WPA World Congress of Psychiatry (WCP 2026); 2026 Sep 23-26; Stockholm, Sweden. Available from: https://cslide.ctimeetingtech.com/wcp26/attendee/eposter/file/2033

أُنشئت أسماء المؤلفين وصيغة العنوان تلقائيًا من نظام المؤتمر؛ يُرجى مقارنتها بالملصق الأصلي قبل استخدامها.

## من الموضوع نفسه

- [Yaşam boyu DEHB'de kronotip](https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/ev0082)
- [Erken ergenlerde psikopatolojik belirtiler ile uyku bozukluklarının birlikte görülmesi: boylamsal ağ analizleri](https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/ev0270)
- [Fiziksel egzersiz ve ergenlerde uyku yeterliliği: fiziksel yorgunluk, boş zaman ekran süresi ve psikolojik sıkıntı üzerinden keşifsel seri aracılık analizi](https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/ev0277)
- [Meyve tüketim biçimlerinin ruh sağlığı, enerji düzenlenmesi ve uyku kalitesiyle farklılaşan ilişkileri](https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/ev0581)
- [Hadi hareket edelim: ruhsal hastalık tedavisinde spor ve egzersiz terapisinin fiziksel aktivite üzerindeki etkisi](https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/ev0582)

[جميع ملخصات WCP 2026](https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler)

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/ar/wcp-2026-posterler/so432

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim