# Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

- URL: https://alisanburak.com/ar/gecmisin-dogrulugu-bile-supheli
- Language: ar
- Last updated: 2026-09-30
- Page title: Geçmişin doğruluğu bile şüpheli. | Assoc. Prof. Dr. Alişan Burak Yaşar

> Geçmişin doğruluğu bile şüpheli. Zihin her anıyı, her hatırladığında değiştiriyor. Aynı olayı bugün anlatan biri, haftaya anlattığında artık olayın kendisi

ترجمة هذه الصفحة قيد الإعداد؛ يُعرض النص التركي الأصلي حاليًا. [اقرأ النص الأصلي](https://alisanburak.com/gecmisin-dogrulugu-bile-supheli)

[← العودة إلى المدونة](https://alisanburak.com/ar/blog)

# Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

30 سبتمبر 2026Güncel Makaleler

Geçmişin doğruluğu bile şüpheli.

Zihin her anıyı, her hatırladığında değiştiriyor. Aynı olayı bugün anlatan biri, haftaya anlattığında artık olayın kendisini değil, son anlattığı hâlini anlatır. Bir video kamera gibi üzerine kaydediyoruz.

O yüzden geçmişteki kasetleri sürekli izlemek, doğru olmayabilecek bir alana yaşam enerjisi taşımak demek. Orası bir hikâye. Gelecek de öyle. Elimizde bir tane an var.

Ruminasyon ve endişe, anda kalmanın önündeki en büyük iki engel.

Kanalımdaki "Ruminasyon ve Endişe" videosundan kesit.

[← Önceki Bipolar bozuklukta en uzun süren dönem depresyondur: tek uçlu depresyondan ayıran işaretler ve geç tanı](https://alisanburak.com/ar/bipolar-bozuklukta-en-uzun-suren-donem-depresyondur-tek-uclu-depresyondan-ayiran-isaretler-ve-gec-tani)

---

Kaynak / Source: https://alisanburak.com/ar/gecmisin-dogrulugu-bile-supheli

İletişim / Contact: Bağdat Caddesi, Veli Güneysu Apt. No:453 K:4 D:9, Suadiye / Kadıköy, İstanbul · +90 532 642 95 25 · info@alisanburak.com · https://alisanburak.com/bagdat-caddesi-psikoterapi-iletisim